Los padres. Los niños. Jóvenes. De edad. Los drogadictos. Los cristianos. Empobrecidas. Ricos. ¿Qué es lo que todos tenemos en común, fundamental para nuestra humanidad? La necesidad de ser feliz. Webster Mirriam en línea diccionario define como feliz: disfrutando o se caracterizan por el bienestar y la satisfacción. Suena bien, ¿verdad? Conozco un secreto que puede conducir a la felicidad. Ahora usted podría preguntarse, ¿cuál es el secreto? Es un secreto a voces, de hecho. Ejecutar es un acto de bondad al azar por día.El un área de la psicología que es relativamente nuevo. Investigado y desarrollado por la mayor parte de la profesora de la Universidad de Pennsylvania y el psicólogo Martin Seligman, Psicología Positiva, la investigación científica de las fortalezas y virtudes que los individuos y las comunidades a prosperar. De acuerdo con la Universidad de Pensilvania, el sitio Web, la psicología positiva tiene tres preocupaciones centrales: las emociones positivas, los rasgos individuales positivos y las instituciones positivas. Entender las emociones positivas implica el estudio de satisfacción con el pasado, la felicidad con la esperanza de presente y de futuro. Comprender los rasgos individuales positivos consiste en examinar las fortalezas y virtudes, tales como la capacidad de amar y trabajar, el coraje, la compasión, la resistencia, la creatividad, la curiosidad, la integridad, conocimiento de sí mismo, la moderación, el autocontrol y la sabiduría. Entender las instituciones positivas incluye el estudio del significado y propósito, así como las fortalezas de la, la promoción de mejores comunidades, como la justicia, la responsabilidad, el civismo, la educación, el bienestar, la moral, el liderazgo, trabajo en equipo, el propósito y la tolerancia. La psicología positiva se centra en las fortalezas y debilidades, en la construcción de las mejores cosas de la vida, así como la reparación de los peores. Afirma que la bondad humana y la calidad es tan auténtica como la angustia y el desorden, que la vida es más que la suerte de problemas. Todas estas cosas pueden estar en un concepto: ¿qué puede una vida con sentido del mismo, es decir happiness.But probablemente te preguntes cómo. Ahora vamos a examinar, la investigación, ¿de acuerdo? Un estudio de 1996 encontró que la riqueza es solamente una ligera asociación con la felicidad, tanto dentro como entre las naciones, que usted, especialmente si el ingreso está por encima de la línea de pobreza. Así que el dinero y la propiedad no equivale a la felicidad. En 2000, otro estudio mostró que las actividades diseñadas para hacer feliz a la gente en pequeñas dosis - tales como compras, buena comida y el dinero que - no como para satisfacer a largo plazo, lo que indica que estas disminuyendo rápidamente returns.However, en el Por otro lado, también sabemos que las personas que los demás testigos de realizar buenas acciones de una emoción llamada experiencia "Elevación" y los motiva a realizar sus propias buenas acciones. Un investigador llamado Emmons fue en 2000 que las personas que regularmente gratitud de salud física mejor, el optimismo tiene ayuda progreso hacia las metas, el bienestar, y otros más y que "una contribución a la vida de otras personas puede ayudar, nuestra propia vida "Extender, dice Stephanie Brown, psicóloga del Instituto de Investigación Social. Vivir más es bueno, ¿verdad? Por lo tanto hago un punto para tratar de hacer algo agradable todos los días. Un acto de bondad al azar. A veces tengo que pagar por un artículo al azar de alguien en la cesta de detrás de mí. A veces me punta mucho más grande de lo necesario. A veces me sonríe a alguien, que realmente necesitan lo que parece. Un acto de bondad al azar es un acto, así como no está recibiendo. Usted será más feliz. Usted será más feliz. Y usted vivirá más tiempo. Por lo tanto, por favor cometer acto de bondad al azar todos los días.