#heilopers

Raceday! En wat voor 1! Het is officieel, de lente is in het land hier in België met temperatuurtjes om U tegen te zeggen (lees: 14°C alstemblieft!) + zonnetje + een fijne trailrun in het Blosocentrum in Hofstade. Ik had deze wedstrijd 2 jaar geleden gedaan en was er vrij zeker van dat het deze keer toch wel ietsje sneller zou gaan. Op voorhand had ik tegen Eva gezegd dat ik graag onder de 56 minuten wou lopen op de 10K... MIssion accomplished!!! 55m37s over 10,2K WOOP WOOP! (5m27 per K) Fijn te weten dat mijn wedstrijdtempo verbeterd is met een halve minuut moehaha. Maar eventjes serieus: zo"n wedstrijd doet een mens goed. Als ik eerlijk ben heb ik de voorbije twee weken niet denderend veel getrained en voelde ik me over het algemeen niet geweldig. Verkoudheden en mentale kronkeld eisten zeker hun tol. Als je niet oppast wordt dat een vicieuze cirkel: je voelt je niet goed dus je beweest minder dus je voelt je slechter dus je beweegt NOG minder... SNAP OUT OF IT is dus de boodschap! In het vooruitzicht: Antwerp 10 miles, 20K van Brussel, Spartacus Run en Battle of the Ardennes. WELCOM TO THE JUNGLE BITCH.