#harm?

A lot of arguments don’t end because someone “lost.” They end because someone drops a category word: harmful, hateful, unsafe. The conversation gets reclassified as an emergency, and suddenly you are no longer debating a claim. You are defending your right to be in the room. If you’ve felt this happening more often lately, you’re not imagining it. The move is simple: treat disagreement as injury,…

http://popular-medicine.ru/post/134718726556

Чего больше в кофе: пользы или всё-таки вреда? Однозначно, безвредным этот напиток назвать нельзя. Однако при умеренных дозах настоящий нерастворимый кофе способен творить в организме чудеса:

1. Две чашки кофе снимают усталость, улучшают внимание, повышают скорость реакции и физическую выносливость. Однако доза более высокая вызывает повышенную раздражительность и нервозность.

2. Кофе смягчает приступы астмы и аллергии, предотвращает кариес и активизирует работу кишечника.

3. Кофе защищает человека от радиации. Поэтому всем, кто функционирует с источниками излучения, врачи рекомендуют выпивать в день не менее двух чашек кофе.

4. Одна чашка кофе даёт возможность заниматься в спортзале на треть интенсивнее обычного. Также кофе содержит антиоксиданты, которые сохраняют молодость и красоту.

5. Кофе является отличным антидепрессантом. Всего две чашки в день в 3 раза уменьшают риск возникновения депрессии. А еще тот, кто постоянно пьет кофе, чувствует себя более уверенно и не страдает заниженной самооценкой.

http://popular-medicine.ru/post/114932041866

Обожаете кофе, однако вас мучает совесть что он может быть вредным для вашего здоровья? Врачи опровергли этот миф и советуют пить кофе!

Несколько чашек кофе в день снижают риск закупорки артерий. Именно отложения в артериях очень часто являются причиной развития сердечно-сосудистых патологий, утверждают ученые.

Исследователи из Британского кардиологического центра изучили данные 25 тыс. работающих мужчин и женщин, которые проходили регулярно медицинские обследования в своих компаниях. Оказалось, что сотрудники, которые потребляли 3-4 чашек кофе в день, имели самые низкие риски развития сердечно-сосудистых заболеваний на медицинских осмотрах.