#happymental

El tiempo no se detiene,, el pasado permite entender y direccionar cómo puedo o quiero afrontar mi vida en el presente y en el futuro. #eltiemponopara #bienestar #saludmental #happymental #instagram #siguenos (en Bogotá, Colombia) https://www.instagram.com/p/B0YqTr1J__E/?igshid=lf0s1oxdfi99

Nada obtienes si sigues culpando, odiando o compadeciendo a otros o incluso a ti misma, añorar los buenos tiempos y renegar de los malos es olvidar que cada vivencia, por duro que fuera, te llevo a un aprendizaje #actitud #tranformar #compromiso #saludmental #happymental #siguenos Fuente frase imagen: Betancur (2000l. Hojas de vida. (en Bogotá, Colombia) https://www.instagram.com/p/ByBO-QcAzji/?igshid=t5k4pvdc4w78

A cada situación, q cada experiencia vivida se le da la importancia y el sentimiento o sensación que conlleve, pero caminar sinfín, arrastrando la culpa o la responsabilidad te ahoga en el dolor. No es decir lo que pasó, pasó, pero si entender que hay cosas que no se pueden cambiar o remediar y hay que asumir sus consecuencias y continuar, buscando siempre estar mejor. #bienestar #compromiso #soyyo #saludmental #happymental #siguenos Fuente desde imagen: Betancur (2000). Hojas de Vida. (en Bogotá, Colombia) https://www.instagram.com/p/Bx47DYSg4JQ/?igshid=vi3ak6lw2rb2