#guillemsegui

¿Sabías que solo en México, 6 de casa 10 muertes se atribuyen al consumo de bebidas azucaradas en adultas de menos de 45 años (cáncer, enfermedad cardiovascular, diabetes,…)? ¿Hacemos algo a respecto o nos quedamos así como estamos? #guillemsegui #yomequedoencasa #joemquedoacasa #respiraientrena #retosaludable #ODSéate  #Soy2030 (en RIE Respiraientrena) https://www.instagram.com/p/B-UNvDpiP99/?igshid=1tp7x5ip22ofd

Día 12, ¿te gustaría perder grasa del abdomen y no sabes como? Descubre como puedes hacerlo pulsando en el link de la bio. #guillemsegui #joemquedoacasa #respiraientrena #retosaludable #ODSéate  #Soy2030 (en RIE Respiraientrena) https://www.instagram.com/p/B-RWVUBCtq4/?igshid=1b4woh390m88v

Día 10, tenim un repte per tots vosaltres. 💪🏼Masterclass d'entrenament Guillem Seguí🍎 Família RIE: - Demà dia 16/3/2020 a les 19:00 TOTS farem un súper entrenament. S'idea es que siguem tots i fer s'exercici físic a la vegada i també gaudir d'una hora amb els nostres familiars al costat. - On es farà? En directa a l'Instagram @guillemsegui o al Facebook Guillem Seguí. - Compartiu amb tota la gent que estimau. MOLTES GRÀCIES A TOTS #tothomacasaenforma #ib3 #guillemsegui #joemquedoacasa #respiraientrena #reptesaludable #ODSéate  #Soy2030 (en RIE Respiraientrena) https://www.instagram.com/p/B-J5chXiWXT/?igshid=16wbqyzx3ss8i

Día 8, hacer ejercicio es FUNDAMENTAL para mejorar nuestra condición física.. Pero, ¿sabemos cómo hacerlo? Apúntate al reto saludable en el link de la bio para entrenar con nosotros durante estos 15 días. #guillemsegui #joemquedoacasa #respiraientrena #retosaludable #ODSéate  #Soy2030 (en RIE Respiraientrena) https://www.instagram.com/p/B-HXP0RKtpS/?igshid=p78d2ombxzhv

Dia 6, Saps quins són els errors que fas per a la pèrdua de pes? Entra a l'enllaç de la biografia i descobreix-ho :-) #joemquedoacasa #guillemsegui #respiraientrena #reptesaludable #ODSéate  #Soy2030 (en RIE Respiraientrena) https://www.instagram.com/p/B9_ipGyqbSE/?igshid=bp16fcg53jjc

Entre tod@s haremos un mundo 🌍 más saludable pero sobretodo mucho mejor. Gràcies, gracias, grazie, thanks... por hacer la ruta de los 10.000 pasos realidad. ¡Ahora solo queda aprovecharla y no para de moverse! #guillemsegui #ruta10000passes #santamargalida #mariadelasalut (en RIE Respiraientrena) https://www.instagram.com/p/B9PdiObqiow/?igshid=h8n9dz6c0l9s

👉🏽 Nuestro plato de la semana: 🐟 salmón a la plancha con quinoa salteada con tomate cherry, 🍅, cebolla 🧅 y ajo 🧄 picados y salsa de soja. Un plato a muy rápido, fácil y completo 🍴💛 #guillemsegui #mbermudo_nutricion #salmon (en RIE Respiraientrena) https://www.instagram.com/p/B9MnqaaKzy4/?igshid=1623mhzbudk2a