Reposted from @darlenemiranda2014 Reposted from @thatajunqueira_ Tudo começa com a decisão de mudar. Simples assim. Mas não estou falando "decidir" no sentido passageiro, como quando você diz com muita determinação para a sua amiga que vai perder 5kg até o feriado mas não muda em nada a sua rotina, ou quando você se matricula com muita empolgação em um novo curso interessante mas acaba por nem assisti-lo por completo, ou quando você jura para si mesma que não vai mais dar valor a quem não te merece e logo depois está falando feliz da vida com aquele traste que não está nem aí para você. Estou falando de uma decisão genuína. Aquela que você olha para si mesma, reflete sobre aquilo que hoje não te agrada em sua vida, e você sente tanta, mas tanta vontade de mudar, que firma um COMPROMISSO REAL com você mesma: EU VOU MUDAR. Eu costumo dizer que nós só mudamos quando a dor de mudar se torna menor do que a dor de permanecer onde estamos. Mudar dá trabalho, não tem como negar. Exige esforço, dedicação, e abrir mão de coisas que você (hoje) ama. Mas quando não estamos felizes com alguma coisa, "não mudar" também tem um custo, que muitas vezes é ainda mais alto. Comigo foi assim: eu precisei chegar ao fundo do poço para ter a força de trabalhar em mim e me tornar uma pessoa melhor. Isso aconteceu duas vezes, e em ambas, eu saí mais forte, mais bonita, mais autoconfiante, mais inteligente, mais resiliente, e mais interessante. Mas isso só aconteceu porque eu DECIDI que permanecer como eu estava não dava mais, e que eu PRECISAVA lutar por mim. E é lógico que não pára por aí. Decidir é necessário, mas depois da decisão, vem o trabalho para receber os resultados. O que você deseja mudar em você mesma? Como você pretende chegar lá? Quais os caminhos possíveis para conseguir isso? E aí, parta para a ação, e não desista até chegar lá. 🔴 👉E aí! Gostou deste conteúdo? Curta e compartilhe com quem também irá gostar! 😉 Siga 👉 @suplementospointfit, aqui você pode adquirir os produtos e acompanhar as novidades, as promoções especiais, dicas de treinos, receitas fit, e muito mais!🙂 #barifoco #barifitness #barivida #baypass #grampeado #vidasaudavel #bariatrica #obesida (em D.Aquino Estacionamento Ltda) https://www.instagram.com/p/CV8KIVmrHMr/?utm_medium=tumblr
