#goodforheart

.

ต่อๆๆกันไปจร้า 🍊🍊🍊ส้มยังไม่หยุด ก็ไปต่อคะ ส้มกินดี ให้วิตามินซีสูง เมนูนี้ส่วนใหญ่จะมาในช่วง Halloween คะ แต่บ้านเราไม่ได้เน้นวันนี้กัน ก็จะช้าทำไมคะมาทำกันค่ะ แจกสูตรง่ายๆ Style @journeybakery กับเมนู Chocolate Dipped Candied Orange Slices 4 Ingredients 🍊ส้มลูกใหญ่ ๆ 2 ลูก (หรือส้มเช้ง ใหญ่แค่ไหนเอาแบบกำลูกไม่มิดจะดีเลยคะ) 🍫Dark Chocolate ชอบขมก็ 70-100% เอาที่เราสบายใจเลยค่ะ 🧂Salt Himalayan เกลือชมพู ความเค็มจะน้อยกว่าเกลือปรุงทิพย์ แค่หยิบมือเดียว 🥣น้ำตาลทราย (จะใช้แบบ Guranulatr Sugar, Half Calorie Sugar, Brown Sugar ได้โม๊ดถ้าสดชื่น) วิธีทำ 1. Slide 🍊ส้มเป็นแผ่นบาง ไม่ต้องบางมากนะคะ สัก 1 Cm. กำลังงาม 2. ใส่น้ำสะอาดลงในหม้อ หรือกะทะขอบสูงก็ได้ค่ะ ยังไม่ต้องเปิดไฟนะคะ 3. เติมน้ำตาล👆ลงไป คนให้ละลาย ใส่เกลือสักหยิบมือ 4. เรียงส้มเป็นแผ่นลงไปในหม้อ/กะทะ (เน้น..เรียงนะคะ อย่าเทลงไปกอง) เปิดไปต้มให้เดือดค่ะ เดือดสักพัก ปิดไฟนำขึ้นมาสะเด็ดน้ำบนตะแกรง ผึ่งพุง😅...เย้ยผึ่งลม🌬 จนแห้ง หรือนำเข้าเตาอบ 150’c 10-15 นาที แล้วแต่เตาเทพ เตาติ้ง เตาฝาบน ปรับดูไฟกันด้วยนะคะ 5. ระหว่างรอส้มแห้ง มาเตรียม ช๊อคโกแลตกันคะ ทีนี้เราก็เน้นช๊อคขมๆ ได้เลยนะสายดาร์ค นำเข้าไมโครเวฟ 30 วินาที ออกมาคนให้ละลาย ถ้ายังละลายไม่หมด นำเข้าอีก 30 วินาที อย่าเกินนะไห้มมาจะเสียของค่ะ 6. ส้มแห้งดีแล้วนำมา... 🍪บิดชิมครีมจุ่มนม...เย้ยย..ไม่ใช่คุกกี้ 😅😁 นำส้มมาจุ่มช๊อคโกแลตที่เราทำละลายไว้แล้ว สักครึ่งแผ่น แล้วผึ่งแห้งบนตะแกรงอีกครั้ง ใครจะเอาแช่ตู้เย็นให้ทันใจเวลาเบรคเรียน online ของน้องๆ ลูกๆ หลานๆ ก็ได้นะค่ะ สุดท้ายจะอะไรหละคะ ขิมสิค่ะรอไร😋...🎶🎶 มันดีกว่าที่คิด มันดีต่อหัวใจ เพราะเธอเลยใช่ไหมหัวใจเลยปั่นป่วน เคยปิดมันเอาไว้ไม่ให้ใคร สุดท้ายใจก็รวน ยิ้มเธอคอยมาป่วน จนต้องรักเพียงแค่เธอเพียงคนเดียว🎶🎶 #candiedorange #orangedipped #betterthanexoected #goodforheart #easyrecipes #sweetorange #มันดีกว่าที่คิดมันดีต่อหัวใจ #แม่สิตางค์ส้มหยุด #แม่สิตางค์ #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี https://www.instagram.com/p/CBCm4XohUjJ/?igshid=blthmiwphsr

Strength training and cardiovascular exercise help you gain weight through muscle bulking and stimulate your appetite. After an intense work out is the perfect time to have a serving of peanut butter. The protein helps your muscles rebuild fibers, increasing their size, strength and overall weight as they heal. Eating peanut butter before exercising is also beneficial, as its carbohydrates supply your body with energy. #buildmuscle #peanutbutter #protein #goodforheart #fitnesslifestyle #fitnessideas #fitfam #energyboost #eatwellbewell #fitnessfreak💪 #allnaturalingredients #ibgifoods #ibgopeanutbutter #breakfast #weightgainmeals (at Indore, India) https://www.instagram.com/p/CA_9LhXF987/?igshid=106z5rer41hei

Strength training and cardiovascular exercise help you gain weight through muscle bulking and stimulate your appetite. After an intense work out is the perfect time to have a serving of peanut butter. The protein helps your muscles rebuild fibers, increasing their size, strength and overall weight as they heal. Eating peanut butter before exercising is also beneficial, as its carbohydrates supply your body with energy. #buildmuscle #peanutbutter #protein #goodforheart #fitnesslifestyle #fitnessideas #fitfam #energyboost #eatwellbewell #fitnessfreak💪 #allnaturalingredients #ibgifoods #ibgopeanutbutter #breakfast #weightgainmeals (at Indore, India) https://www.instagram.com/p/CA_8ZudlrzD/?igshid=1wjlnsb9xnndj

Benefits of omega-3 in our healthy lifestyle. #goodforhealthyjoints #goodforheart #beneficialforcardiacproblems #benefitsfornervoussystem #helpsinavoidingarthritis #helpsinrecoveryofosteoporosis https://www.instagram.com/p/CAcdsQEp_FI/?igshid=1l8mg285ywlw6

Fish oil supplements linked to lower risk of heart disease and death #Fishoil #Goodforheart #medicircle https://bit.ly/3aYzXSD https://www.instagram.com/p/B9ypfNfpXTj/?igshid=1hag2hlb06y6d

#read&run #runforhealty #justrun #goodforheart (at สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ) https://www.instagram.com/p/B3QkQcEhcI7/?igshid=18jx81dovumrm