Det handlar inte om att gÄ ner i vikt - det handlar om att bli av med livsstilen och tankesÀttet som tog dig dit
Det gĂ„r sĂ„ dĂ€r med dieten som jag gav mig in pĂ„ för nĂ„gra veckor sedan. Jag gick ner nĂ„gra kilon, ligger kvar pĂ„ den vikten men har inte fortsatt att gĂ„ ner. Varför? För att jag börjat slarva igen förstĂ„s. För nĂ„gra veckor sedan gav jag mig sjĂ€lv âtillstĂ„ndetâ att göra ett undantag frĂ„n dieten i samband med en fest â och sedan var jag fast i gamla vanor igen. Det Ă€r liksom hopplöst att tro attâŠ
View On WordPress








