Bom dia: “ALTO NÍVEL DE ESTRESSE E O SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO O sistema simpático reage a uma ameaça percebida em questão de milissegundos a partir do choque inicial que desencadeia o ciclo do cortisol. Tudo o que os hormônios do estresse ( cortisol, DHEA e adrenalina) farão com seu corpo a fim de prepará-lo para lutar ou fugir acontece naquela fração de segundo. O corpo, não a mente, decide quais sistemas são necessários para perceber a ameaça. Esses sistemas são ativados à custa de outros, considerados desnecessários. Num piscar de olhos, o corpo passa a agir da seguinte forma: - Leva o sangue do rosto e da pele para os músculos. - Desvia o fluxo sanguíneo dos sistemas digestório e reprodutor. - Envia sangue para os cérebros reptilianos e mamífero à custa do cérebro primata. - Eleva os batimentos cardíacos com o intuito de mandar sangue para os lugares certos. - Perde a capacidade de contrair a bexiga e expelir dejetos. - Inunda-se de glicose do fígado para preparar a atividade física. - Intensifica a respiração em resposta ao coração, que está levando a glicose aos sistemas e alimentando os músculos com oxigênio. - Aumenta às exigências metabólicas, assim o corpo começa a suar. - Dilata as pupilas para coletar dados a respeito da ameaça.” #FugaLuta #Estresse #Stress #FightFlight Fiquem bem, Fiquem fortes!!! Vitor 🤓🤓🤓 (em São José do Rio Preto) https://www.instagram.com/vchaddad/p/Bq10u-YAS9j/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4twoktq6n1l
