Sep 12, 2020
Der Frutarismus ist eine änliche Ernährungsform wie der Veganismus. Der wesentliche Unterschied ist, dass der Frutarier lediglich Früchte zu sich nimmt. Es gibt Anhänger dieser Ernährungsform, die nur Obst und Nüsse zu sich nehmen, die selber vom Strauch oder Baum gefallen sind. Andere Frutarier essen zu den Früchten auch noch Gemüse. Due Ernährungsform ist das andere Extrem zum Rohfleischesser. Bei beiden Ernährungsformen fehlen wichtige Nährstoffe, weil die Ernährung sehr einseitig ist. Ich persönlich rate von solchen Ernährungsformen ab. #gewohnheiten #ernährung #frutarier #lifestylemassagen (hier: Ravensburg, Germany) https://www.instagram.com/p/CFCorw7qCBb/?igshid=10b2xqnfw22lk
