Mon bien-être 🌱 Hello tout le monde, bonne semaine à tous. Parce que cela nous concerne toutes et qu'on sera forcément confrontées à un moment de notre vie, je viens vous parler de ménopause. C'est un sujet qu'on ne retrouve pas beaucoup sur le réseau social et pourtant cette phase de notre vie est vraiment compliquée pour beaucoup de femmes. Et je débute cette phase compliquée justement et c'est vraiment pénible physiquement, moralement 😅 pour certaines d'entre nous. Ce n'est pas un sujet tabou, bien au contraire. Dans la vie d'une femme, beaucoup de bouleversements surviennent : les grossesses, les prises de poids, les hormones chamboulés, la ménopause. .. etc. Alors pour m'aider un peu passer ce "cap" un peu sereinement, j'ai opté pour des compléments alimentaires biologiques. Et c'est en la marque FITOFORM, Ménopause Bio, que j'ai pu retrouver un peu de quiétude. 👌Ce sont des ampoules dotées d'une formulation de synergie de 8 plantes ( extraits de : mélisse, Sauge, Fenouil, Vigne rouge, Pissenlit, Angélique, Achillée Millefeuille, Hibiscus) contre les bouffés chaleurs. Et ça fait du bien ! Je me sens beaucoup plus à l'aise, moins patraque, avec des bouffés de chaleur qui ont fortement diminués. Ça aide vraiment ! ✔️A PRENDRE 1ampoule 10 ml/JOUR à diluer avec de l'eau, de préférence à jeun. Son goût = Réglisse. Ça reste donc appréciable, pas d'arrière goût. 😊 Chacune bien sûr fait à sa manière ( avec des médicaments ou pas, perso j'ai fait le choix des plantes et bien sûr, j'ai évidemment vu mon médecin traitant avant cette décision ) et puis, chaque femme est différente et certaines vivent cette période sereinement. 😉 Et pour compléter ce post, je dirais que, pendant cette période, pratiquer un sport ( marche, natation, vélo... ) aide et bien sûr, opter pour une vie saine ( 0 tabac, 0 alcool, éviter le soleil... ). Bref, prendre soin de soi et être surtout à l'écoute de son corps. 👉Un post un spécial 😎 mais n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez ! Et si vous en en phase avec cette période de votre vie ? Appréhendez-vous les désagréments de la Ménopause ? #fitoform #ménopause #complementalimentaire #fabriqueenfrance (à Ile De La Reunion) https://www.instagram.com/p/CoBwrsDqgNh/?igshid=NGJjMDIxMWI=
