Feb 8
Tipps zum Abnehmen: Gedanken und Kleine Kniffe die eine Gewichtsreduktion leichter machen
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Tipps zum Abnehmen: Gedanken und Kleine Kniffe die eine Gewichtsreduktion leichter machen
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#powershape#cellulite#diät#faceszürich#bodyforming#fettstoffwechsel#fettreduktion#traumfigur# (hier: Zürich, Switzerland)
🔥🔥 Ich hab eine Umfrage für euch! Dazu brauche ich erst einmal eure Meinungen. Und zwar möchte ich mein Angebot für euch erweitern. So habt ihr mir vor ziemlich genau einem Jahr die Idee zum Fettreduktionsplan gegeben, was mir ermöglicht hat, euch genau das zu geben, was ihr euch wünscht. Seht das also als Gelegenheit, mir einen "Wunschzettel" pünktlich zu Weihnachten zu schreiben! Dazu die simple Frage: 🔝 Was wünschst DU dir von mir? 🔝 Das kann alles sein, nur ein paar Ideen: Trainingspläne (evtl. genau formuliert mit Thema XY), Coachings (evtl. genau formuliert mit Skype, vor Ort, E-Mail,...), Ratgeber (evtl. genau formuliert ein Buch, Blogging, YOUTUBE, ...) Schreibt mir bis heute HEUTE ABEND eure Vorschläge in die Kommentare, es gibt KEINE Kreativitätsbegrenzung! Das oben sind nur Beispiele und eure Ideen können auch etwas vollkommen anderes sein! Auf geht's! 👍🔥🔥 #wunschzettel #fitfam #weihnachten #abnehmen #fettreduktion #fitness #umfrage #ideen #hilfe #wünschdirwas #meinung #fitwithsandranicol #swk #90tagechallenge #teambodylove
Lauchmodus 🔛 😅 BLACK FRIDAY SALE und CASHBACK! Auf alle Fettreduktionspläne -30% UND für jeden einzelnen (!) Kommentar auf meine Website auch noch -1€ drauf! Ich sag's euch doch, das ist ein Hammer. Bitte macht mich nicht pleite. 😂💪 Mehr zur Aktion in der Beschreibung. #blackfriday #sale #abnehmen #fettreduktion #definition #cashback
Ab sofort mehr Fitness und weniger Fett. Nach 2 Wochen Trip von #zürich nach #Istanbul über #Mailand nach #newyorkcity zurück nach Mailand und weiter nach #köln geht es morgen wieder nach Zürich! #fitnessmotivation #fettreduktion (hier: Cologne, Germany)
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Vorher Nachher - Abnehmen & schlank werden - Körperfett reduzieren - Fit mit Anna - HD
In dem aktuellen Online Video dreht es sich um meine Fortentwicklung zwischen Okt 2014 und Jänner 2015. In dieser Zeit habe ich ab gemacht, also Fettreduktion hergestellt und glauben Körperfettgehalt gesenkt. Ich zeige dir Bilder, die ich vor dem meinen Unterfangen "Abnehmen" gemacht habe, im Vergleich zu den aktuellen Fotos nach ca. 3 Kalendermonaten Fettreduktionsphase. Viel Spaß beim zuschauen! Deine Anna :) ► Hier geht´s zur gratis App: Video zu meinem Workout: Video zu der Ernährungsweise: DINGE, DIE ICH MAG ► Meine Pulsmesser: Mein Sport-BH: Meine Sportschuhe: TANZ MIT ANNA Besuche meinen Tanz-Channel: FOLGE MIR AUF ► Twitter: Instagram: Twitter: Manche Links in der Videobeschreibung vermögen Affiliate-Links sein. Wenn ihr über die Links etwas geordert, bekomme ich eine eher kleine Gewinnbeteiligung, ohne dass ihr mehr bezahlt. Gleichzeitig begleitet ihr damit auch meinen Channel - Danke :) Schlank werden - JETZT hier klicken! Click to Post
Vorher Nachher - Abnehmen & schlank werden - Körperfett reduzieren - Fit mit Anna - HD
Vorher Nachher – Abnehmen & schlank werden – Körperfett reduzieren – Fit mit Anna – HD
In diesem Online Video geht es um meine Entwicklung zwischen Oktober 2014 und Januar 2015.
In dieser Zeit habe ich abgenommen, also Fettreduktion gemacht und meinen Körperfettanteil gesenkt. Ich zeige dir Aufnahmen, die ich vor meinem Projekt “Abnehmen” gemacht habe, im Vergleich zu den aktuellen Fotos nach ca. 3 Monaten Fettreduktionsphase. Viel Spaß beim zuschauen! Deine Anna :)
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Questbar im Test! :)
Ich sehe überall bei instagram, facebook, tumblr etc. nur noch diese Proteinriegel, vor allem von Quest. Ich hab nie viel von sowas gehalten aaaaber, weil ich ich so total auf ungesunde Riegel, wie Twix, Balisto, Corny usw abfahre, sie mir aber immer mehr verkneifen will (bin gerad dabei mein Körperfettanteil zu reduzieren zur besseren Definition), habe ich mir gestern mal aus Kaufland irgendeinen Proteinriegel, der wenig Kalorien hatte gegriffen (Power System Protein Bar, Joghurt-Geschmack, 177 Kalorien). Hab ihn dann heut morgen gegessen und erst jetzt recherchiert, ob der überhaupt was taugt. Natürlich nicht -.- Proteinriegeln nie aus Supermärkten und Drogerien kaufen! Der hat einfach viel zu viele KH (42%) viel mehr als überhaupt EW (35%), weswegen man den überhaupt kauft -.- Also hab ich mir diesmal im Prinzip nur nen überteuerten ungesunden Riegel gekauft :((((
Fazit: Ich hab mir viele Testberichte durchgelesen und den Questbar mal genauer unter die Luppe genommen und er schneidet super ab :) Also gehts heut zu Body Attack auf der suche nach den Babys :D
Meine Meinung darüber folgt dann morgen früh, wenn ich den ersten gegessen hab ^^