Bom dia, ontem eu fiz o macarrão ao molho de princesa que é sempre um sucesso aqui em casa não só por essa cor linda mas também pelo sabor maravilhoso. Apesar de ser #lactosefree e #eggfree, ele fica super cremoso e nutritivo. Esse molho é uma ótima opção para aumentar o ferro na alimentação das crianças é nossa também. Mais pra frente vou falar sobre como compor uma alimentação rica em ferro no dia a dia. • Molho de Princesa 🌱1 beterraba orgânica cozida 🌱50g de amendoim torrado 🌱4 castanhas do Brasil 🌱1/2 copo de azeite de oliva extra virgem 🌱1 copo de água quente 🌱10 gotas de limão 🌱1 colher de café de assafétida (mas pode usar um dente de alho) 🌱1 colher de sopa de moringa 🌱1 colher de chá de páprica doce 🌱1/2 colher de gengibre em pó sal do Himalaia a gosto Bata tudo no liquidificador e pronto😄 É só colocar por cima do macarrão e acrescentar algumas folhas de manjericão. • Bom apetite 😘 • • A segunda foto, tem o pratinho da Fefê com o macarrão e uma batata doce com páprica doce assada e beterraba assada. • • #ayurvediccook #ayurvedicmommy #ayurvedicbaby #pancs #comidadeverdade #realfood #blwideias #feitocomamor #macarraodeprincesa #comidadeunicornio #comidadeprincesa ##molhodebeterraba #ironforkids #ferroparaascriancas #ironrich #ironrichfood #nutricaoinfantil #nourish #babynourish #babyledfeeding #blwideias #blwbrasil #bebeblw #nourishingmyfamily #ayurvedicmommy #fefe8meses #bebeviking #veganrecipes #govegan #vegetarianfood #alimentossaudaveis #alimentacaosaudavel #voceéoquevocecome #healthlive #healthlunch #beetrootpasta #beetrootsauce #eat #semlactose #receitasdaleda #ayurvedicmommyrecipes
