#farelo

Ghost/Strelok = Strost, Strelost? GHOK? 

Ghost/Fang = Ghang, Fanost? GHOG?

Fang/Strelok = Strelang , Fanrelok, STANG?

Ghost/Fang/Strelok = Streostang, Fanostlok, FARELO?

Ashot/Yar = Ashoar, Yashot, YAHOT?

Strelok/Scar = Strelcar? Scarelok? STAR?

Lukash/Voronin = Vorokash, Lukronin, LUIN?

Danila/Grouse = Danouse, Grouila, LASE?

Nitro/Cardan = Caritro, Nirdan, CARO?

Machine Mass Sextet: Intrusion (Moonjune Records 2021) [Grabación de jazz] Por Enrique Farelo

Cuarto trabajo del grupo Machine Mass para el sello Moonjune records desde el año 2011 que con As Real As Thinking dio paso a Inti en el 2014 y a Plays Hendrix de 2017. Intrusion se abre con “Africa” de John Coltrane y se cierra con “In a Silent Way” de Joe Zawinul el resto son composiciones originales. Con “Africa” exploramos sensaciones cercanas John Coltrane, de hecho, el sonido del saxo…

Recuo no preço do farelo de soja em fevereiro

A colheita da soja em andamento no país e o câmbio oscilando menos na comparação com o mesmo período do ano passado mantiveram o viés de baixa sobre as cotações do grão, mesmo com as revisões para baixo na produção.

O farelo de soja seguiu esse movimento de baixa. Segundo levantamento da Scot Consultoria, em fevereiro, a tonelada do insumo ficou cotada, em média, em R$1.265,11, sem o frete, em…

A diarreia é caracterizada pela evacuação de fezes abundantes e líquidas. O número de fezes é muitas vezes superior a três por dia. A diarreia pode ser aguda ou crônica se durar mais de 3 semanas. Geralmente é acompanhada por dor abdominal, cãibras e fraqueza geral. A dieta especial para diarreia tem como objetivo reidratar o corpo e retardar o trânsito intestinal através de uma dieta antidiarreica rica em fibras, proteínas e nutrientes solúveis.

Pontos-chave da dieta especial de diarreia:

Evite alimentos irritantes para o intestino

Promover alimentos ricos em fibra solúvel

Compensar as perdas em água e micro nutrientes

Divida a dieta

Limite de lipídios e açúcares simples

Benefícios da dieta anti-diarreica

A dieta anti diarreia tem como objetivo:

Promover alimentos que retardam o trânsito

Evite alimentos irritantes para o intestino

Compensar as perdas em água e micro nutrientes

Encontre um conforto digestivo rapidamente

Restaurar a flora intestinal

Conhecer as causas da diarreia para adotar uma dieta antidiarreica adaptada

O primeiro passo quando a diarreia ocorre é procurar a causa e, se possível, eliminá-la. No caso em que a frutose é um problema, eliminá-lo geralmente é suficiente para interromper o episódio de diarreia. A dieta especial para diarreia terá como objetivo fornecer hidratação ideal, compensando as perdas de fluidos e eletrólitos. E isso, seja qual for a causa da diarreia.

Os diferentes tipos de diarreia

Osmótico : é devido à ingestão de substâncias pouco ou não absorvidas pelo trato digestivo. Essas substâncias retêm a água que deve ser removida pelas fezes. Muitas vezes, são carboidratos, como frutose, sorbitol ou manitol, que causam diarreia osmótica.

Secreção : Esta diarreia é devida à secreção excessiva de água e eletrólitos causada por bactérias. Também pode ser causada por má absorção de sais biliares, laxantes ou alcoolismo crônico.

Exsudativa : liberação de proteína e sangue no intestino que aumenta o conteúdo de água e a massa de fezes. Este tipo de diarreia é causado por infecções e doenças intestinais, como doença de Crohn, doença celíaca ou colite ulcerativa.

Transtornos de motilidade : Neste caso, o tempo de contato entre as fezes e a superfície de absorção diminui. As fezes são mais líquidas. Existem distúrbios da motilidade intestinal após certas ressecções intestinais, derivações cirúrgicas ou após tomar certos medicamentos.

Se o episódio de diarreia for agudo, acompanhado de febre ou se durar mais de 10 dias, é imperativo consultar um médico.

O que comer em caso de diarreia? Recomendações para uma dieta anti-diarreica

As recomendações nutricionais a serem seguidas sob o regime especial de diarreia visam reduzir a perda de água e eletrólitos para evitar qualquer risco de desidratação. Além disso, as dicas a seguir ajudam a corrigir algumas deficiências nutricionais que podem ocorrer durante um episódio de diarreia prolongada.

Bons alimentos contra diarreia

Muitas vezes nos perguntamos o que comer em caso de diarreia. A dieta especial de diarreia fornece os alimentos certos para evitar a desidratação e atender às necessidades nutricionais do corpo, apesar de maiores perdas. É uma dieta rica em fibras solúveis, água, proteínas e nutrientes.

Fibra solúvel

A fibra solúvel tem a capacidade de formar um gel no trato digestivo, permitindo assim que as fezes líquidas se tornem mais consistentes.

As melhores fontes de fibra solúvel para incorporar na diarreia são:

Feijão, feijão, ervilha seca e grão de bico de acordo com a tolerância

Farelo de pão e aveia

psyllium

advogado

Couves de Bruxelas, aspargos, nabo, brócolis

café

Figos, damascos, nectarinas, laranjas

Chia ou sementes de linho

Batata doce

Pectina contida em maçã, pêra, pêssego, uvas, cenoura, tomate e batata

O psyllium pode ser integrado adicionando 1 colher de chá em um copo de água. Pode-se aumentar uma colher de chá por dia, se a tolerância for boa.

proteína

Proteínas ajudam a prevenir a perda de massa muscular. Recomenda-se ter uma fonte de proteína em cada refeição. Alimentos ricos em proteínas para combater a diarreia são:

carne

Peixes

aves domésticas

Frutos do mar

ovos

queijo

legumes

soja

Farinha, farelo ou flocos de aveia?

Dentre as muitas diferenças entre farinha, farelo e flocos de aveia, a principal está no processo de produção do cereal. Depois de colher, será feito o processamento do grão. Este processo vai facilitar e direcionar o consumo. Assim se dá origem ao farelo de aveia, à farinha de aveia e a aveia em flocos grossos ou finos.

Dentre as diferenças, a principal está no processo de produção. Depois da…