#exfolier

“Oh la la t’as exfolié extrême ou t’as roulé une pelle à un barbu ?”

PRENDRE SOINS DE SA PEAU #1 Aujourd'hui on parle soins

Hello tout le monde :p 

J’ai envie de commencer avec vous une petite rubrique concernant les soins de peau. Ils sont souvent délaissé et peu de gens savent pourquoi c’est important. Donc nous allons commencer, ensemble, une petite série d’articles durant lesquels je vous ferez part de ce que je sais et de mes conseils pour garder une peau jeune, hydrater, nourris ainsi que rebondis ! 

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On…

Ta routine doit être adaptée à trois critères :

La peau: Savoir de quel type est ta peau, si elle est sensible, sèche ou grasse car les produits utilisés ne seront pas les mêmes. Fais bien attention aux description sur les produits et assure toi de prendre des produits adaptés pour ton type de peau, c’est impératif!

Le budget: Construis une routine adaptée à ton budget! Pas besoin de te ruiner, ni d’être riche pour prendre soin de soi.

Les besoins: Tiens compte de ton intérêt pour la chose et de tes besoins, pas la peine de copier les routines d’autres personnes qui durent 2 heures.

Pour créer une routine soin pour le visage efficace, il y a quelques points fondamentaux à respecter : Démaquiller Nettoyer Exfolier Tonifier Hydrater Protéger

Démaquiller c’est la base de la base. Le démaquillage est une étape incontournable pour conserver une peau lisse et souple. Il permet à la peau de se débarrasser des restes de maquillage mais aussi des restes de pollution, transpiration ou autre accumulés dans la journée. Avec ça, tu fais respirer ta peau un bon coup. Tu peux utiliser un lait, un baume ou une huile et pour celles qui veulent de la rapidité, choisissez une eau micellaire.

Se laver les mains avant de démaquiller le visage

Nettoyer après avoir démaquillé, il faut nettoyer. Pourquoi ? Parce que sinon tu laisses du démaquillant sur ton visage, avec à la clef des possibilités de boutons, des rougeurs, des points noirs Il est impératif de nettoyer le visage avec un soin adapté à votre type de peau, matin et soir. Le nettoyage débarrasse la peau des impuretés (sébum, pollution, toxines…) et la laisse ainsi respirer. Préférez les gels moussants ou les eaux micellaires au pH physiologique, sans savon et sans alcool, afin de respecter l’équilibre de la peau.

Après le nettoyage, utilisez une lotion tonifiante sans parfum ni alcool, pour réveiller l’éclat de la peau.

Exfolier L’exfoliation c’est l’élimination des cellules mortes qui s’accumulent à la surface de votre peau. Celles qui ont la peau sensible pourront se contenter d’un soin moins fréquent. Elles choisiront un soin douceur spécialement adapté aux peaux délicates. Celles qui ont la peau grasse peuvent pratiquer un gommage deux à trois fois par semaine, afin de débarrasser les pores de l’excès de sébum. Celles qui ont la peau très grasse et préfèrent un soin quotidien choisiront un gommage particulièrement doux.

Tonifier Appliquée après le nettoyage et juste avant de mettre sa crème, elle permet d’enlever le calcaire de l’eau du robinet qui s’est accroché à la peau après le nettoyage, mais aussi de la tonifier pour lui donner un aspect plus lisse. Le choix de tonifiants est indéfini. Il existe des lotions traitantes pour les boutons, d’autres rafraîchissantes comme les eaux florales et d’autres hydratantes etc…

Hydrater L’hydratation de la peau est le geste de base pour préserver la jeunesse et la beauté de son visage. Si tu n’hydrates pas, le nettoyage enlève le « bon gras » de la peau et celle-ci se défend moins bien. Même en cas de peau grasse, la crème est conseillée.

Protéger Le soleil et la peau sont les meilleurs ennemis. Les rayons UVA participent au vieillissement de la peau et à l’apparition des rides plus rapidement donc autant utiliser de la crème solaire le plus souvent possible. L’idéal est de la mettre après la crème hydratante. Utiliser une crème solaire en complément est parfait pour éviter de rendre sa peau vulnérable et surtout d’éviter que nos marques d’acné ne deviennent plus foncés.

Il y a quelques autres soins qui sont facultatives, les sérums qui sont généralement destinés aux peaux matures et le contour des yeux, si tu as la peau sèche, sensible, ou déshydratée, le contour des yeux peut s’avérer vraiment bénéfique.

REMARQUE → Démaquillage obligatoire TOUS LES SOIRS, le matin à toi de voir si tu veux le faire. → Nettoyage obligatoire TOUS LES SOIRS, et le matin aussi si tu as la peaux mixte à grasse. → La lotion MATIN et SOIR, si tu le veux. → Hydratation obligatoire MATIN et SOIR, le soir il faut une crème beaucoup plus riche. → Gommage et masques occasionnellement. 

Ce que j’utilise comme routine de soin: Démaquiller : Garnier Solution Micellaire Tout en 1 Peaux Sensibles Nettoyer : SVR SEBIACLEAR GEL MOUSSANT Exfolier : un gommage naturel Tonifier : eau de rose Hydrater et Protéger : Actinica® Lotion

Une belle peau passe par un bon gommage du corps ! Regardez notre sélection !

L’été arrive avec tous ces petits rituels à remettre en place ! Après avoir chouchouté son visage avec les différents gommages (cf. ici), nous allons maintenant chouchouter notre corps ! Allons gommer nos peaux mortes si moches et retrouvons une peau sublime ! France Net Infosvous fait un petit tour d’horizon des gommages pour le corps qui nous ont fait fondre de plaisir et qui deviendront des…