#essentricsnl

Vanmorgen na mijn pittige Bodyshape lesje 😅 vroeg een klant: Wat doe jij qua training in de vakantie? 💪 De eerste week doe ik even lekker rustig aan, beetje aarden, veel lezen en slapen maar dan gaat het toch borrelen 😊 Dan steevast iedere morgen mijn vaste Essentrics ritueel 🧘‍♀️en gelijk nieuwe lessen maken 😍 can’t wait! Wandelen, fietsen, cardio en uiteraard krachttraining wat altijd mijn “kindje” is en blijft. Ik voel me er gewoon fijn bij en het is iets wat in ons leven hoort ❤️ niet weg te denken! (en heel veel podcast luisteren) Bij @beuvinglifestyledrv heb je gewoon je vaste ritme en tijden, op vakantie is het altijd even zoeken. Het voordeel is dat Texel mijn tweede huis is 😉 En nu mijn vraag aan jou: Wat doe jij op vakantie? In de relax modus of… 💪 #fitness #essentrics #essentricsnl #krachttraining #wandelen #fietsen #cardio #relax #motivatie #leren #leven #genieten #justbelieve #beuvinglifestyle (bij Beuving Lifestyle De Ronde Venen) https://www.instagram.com/p/CTe5aC0IVd4/?utm_medium=tumblr

En wat doe jij qua training tijdens de vakantie? werd mij gevraagd 💪 De eerste week even rustig aan, beetje aarden, veel lezen en slapen en dan gaat het toch borrelen 😊 Dan iedere morgen mijn vaste Essentrics ritueel 🧘‍♀️ en gelijk volop inspiratie voor de nieuwe lessen 😍 can’t wait! Wandelen, fietsen, cardio en uiteraard krachttraining wat altijd mijn “kindje”Is en blijft en ik me er fijn bij voel. Iets wat bij ons leven hoort ❤️ (en ondertussen heel veel podcast luisteren) Bij @beuvinglifestyledrv heb je gewoon je vaste ritme en tijden, op vakantie is het altijd even zoeken. En? Wat doe jij op vakantie? In de relax modus of… 💪 #fitness #essentrics #essentricsnl #krachttraining #wandelen #fietsen #cardio #relax #motivatie #leren #leven #genieten #justbelieve #myworkoutplaces @essentrics @essentrics_nl (bij Vakantie Park de Krim) https://www.instagram.com/p/CSfAJ3QocJz/?utm_medium=tumblr

En wat doe jij qua training tijdens de vakantie? werd mij gevraagd 💪 De eerste week even rustig aan, beetje aarden, veel lezen en slapen en dan gaat het toch borrelen 😊 Dan iedere morgen mijn vaste Essentrics ritueel 🧘‍♀️ en gelijk volop inspiratie voor de nieuwe lessen 😍 can’t wait! Wandelen, fietsen, cardio en uiteraard krachttraining wat altijd mijn “kindje”Is en blijft en ik me er fijn bij voel. Iets wat bij ons leven hoort ❤️ (en ondertussen heel veel podcast luisteren) Bij @beuvinglifestyledrv heb je gewoon je vaste ritme en tijden, op vakantie is het altijd even zoeken. En? Wat doe jij op vakantie? In de relax modus of… 💪 #fitness #essentrics #essentricsnl #krachttraining #wandelen #fietsen #cardio #relax #motivatie #leren #leven #genieten #justbelieve #myworkoutplaces (bij Vakantie Park de Krim) https://www.instagram.com/p/CSe_LT8ITsT/?utm_medium=tumblr

De week start ik altijd met Bodyshape en krachttraining, dinsdag Small Group Training. Vanmorgen weer heerlijke Essentrics lessen gegeven (vol) Personal Trainingen en vanavond als vanouds “Steppen” (Doe je mee?) Morgen weer Essentrics en Zumba. Vrijdag sluit ik af met krachttraining. Ik ga zo vaak als ik kan op mijn bikey naar de sportschool 🚴‍♀️ Hoe ziet jouw trainings week eruit? Hou jij het ook gevarieerd? #doelen #trainen #lessen #fitness #essentricsnl #essentrics #krachttraining #fitness #groepslessen #mijdrecht #wilnis #derondevenen (bij Beuving Lifestyle De Ronde Venen) https://www.instagram.com/p/CQvvc3KrLet/?utm_medium=tumblr