#doelen

Even een paar dagen offline, de nieuwe lessen Essentrics, collagen trainingen en vooral druk met mensjes, gevoeltjes door alle hectiek wat deze week gebeurd is… Peter R. De Vries, Limburg, België en Duitsland, code rood… en de laatste schooldag van Roosje ❤️ Mensen zijn er door van slag en we zijn wie we zijn en doen zoals we altijd doen, mensen een warm welkom en veilig gevoel geven als ze bij…

10 March 2021

We all set goals or have dreams we want to realize at a certain point in our lives. Just like a baby, who learns to crawl first before standing and eventually walking.

Doel or Goal is a broad word ... I will expound on this subject another time. For now, I will discuss what I’ve learned in my cognitive therapy.

~ I still remember my first ambition ... a FLIGHT STEWARDESS or Flight Attendant. Ever since my first airplane ride (when I was about 7 or 8 years old) I cannot stop thinking about it. ~

When setting goals you look forward. It arises from a wish, an idea or an intention.

It is important because it...

provides direction

provides overview

provides demarcation

provides inspiration

prompts you to take action

Goals can be short-term like cycling, doing the laundry, cooking, buying something for a friend or just having a nice evening.

Write short-term goals on a “To-do list” and add to each goal how, where, when and with whom.

Then you have a concrete promise to yourself.

Cross out the goals you have achieved. Shift goals you haven't accomplished yet.

When you think consciously what you want to do in a year or 5 years or further away. These are long-term dreams. In my collage, you can see that I want to go to the Arctic Circle and cruising again.

You can set short-term or long-term goals.

Brain injury can make it difficult for you to set goals and it affects your daily life. Possible causes are:

You have few thoughts or no ideas that comes to your mind.

You forget what your goals are because of memory problems.

You have a lot of ideas, maybe too many.

You have trouble adjusting your goals.

You struggle with your limitations.

My Thoughts:

How does this affect your daily life?

It’s not easy, but I learned to prioritize what is important.

What do you want to do differently?

I have many goals short term and long term. I’m taking my time to consider all the possibilities and create opportunities for myself as to what I can do.

Yes! De wedstrijd is geweest en met een mooie 1e en 4e plaats zijn we super tevreden 😍Zo trots op jou Meike 💕 Een voorbereiding van een jaar (hierover later meer) en wat een pech om 2 dagen voor de wedstrijd een dikke knie te krijgen die op de dag van de wedstrijd nog dikker werd 😅 (en dan heb ik het over een dubbele knie 🥹) Ze kon niet meer lopen van de pijn maar met toestemming van de…

Hey, lieve lezer van Mel’s day. Afgelopen week vertelde ik jullie al dat ik in 2 jaar tijd mijn leven 180 graden wil veranderen. Ik vertelde jullie toen over de kleine stapjes en de kleine doelen waar ik momenteel aan werk. Maar naast deze kleine doelen heb ik drie doelen die ik dit jaar wil aanpakken. En deze drie grote doelen ga ik dus verdelen in heel veel kleine stapjes. Maar wat zijn die top…

En… Weet jij dit al? 😁 tip #iphonetips #phonetips #justbelieve #cuppingwithjolanda #tipvanjolanda #mijdrecht #wilnis #vinkeveen #texel #oudeschild

En als je dan het ultieme “zuur” cadeautje krijgt 😍 dan deel je dat natuurlijk met mijn mede zuur verslaafden 🤣 zuurverslaafd #zuuraddict #augurken #deleeuwzuurwaren #deleeuwzuur #beuvinglifestyle #mijdrecht #derondevenen #cadeau #blijmee

Ja en dan is de vraag: welke kies jij? 1 2 3 4 😉 Welke kies jij?

bron beeld: rtlnieuws.nl Het tegenovergestelde van heimwee is wegwee, zo lezen we in Wie (niet) reist is gek van psycholoog en reiziger Ap Dijksterhuis (1968). Een lofzang op het reizen, het thuis verlaten uit nieuwsgierigheid. Dijksterhuis beweert dat reizen invloed heeft op onze gesteldheid; het houdt het brein soepel; het reikt inspiratie en creativiteit aan; haalt vooroordelen onderuit; maakt…