🥗 Almoço de hoje na @frescafeira: arroz com lentilha + tabule (triguilho com tomate e pepino, salsa e azeitona) + salada tricolor (cenoura, beterraba e repolho). Simples, delicioso, nutritivo e refrescante! 🥰 Sabe aquela sensação de estar bem alimentado? Então... E no meu prato ainda coloquei duas bananinhas de horta urbana! 🍌 Adoro! #frescafeira #comidaquesustenta #EnvolveQueDesenvolve #EnvolvimentoSustentável #RamoQueRamo #EducaçãoClimática #climatarian #tudosobreplantas #plantecomida (em Araruama) https://www.instagram.com/p/CmJ1rk8r4p0/?igshid=NGJjMDIxMWI=












