Shalom🧎🏻‍♀️🕯️

Qué lindo el camino de la consciencia, cuando despertás y empezás a ver el sol distinto, a sentir el viento de otra manera, cuando te quedas más tiempo viendo cómo se mueven las hojas de ese árbol, cuando cerras los ojos y disfrutas el ahora.

Es muy lindo despertar y ver las millones de cosas bellas que la vida nos entrega, lo abundantes que somos y no lo sabíamos, valorar realmente. Pero, cuando pasas ese escalón, cuando pensás que ´´´sanaste´´ o estás en el camino de sanación, te das cuenta que la vida sigue su ciclo tal cual, que las sombras vuelven a aparecer, que eso que alguna vez dolió o te marcó en algún momento vuelve a salir, no lo apagaste simplemente por identificarlo y trabajarlo, simplemente pueden salir a flote cosas que no nos pertenecen, emociones del pasado o pensamientos que nos traten de agoviar o simplemente que se quieran MOSTRAR, porque existen en algún rincón de nuestra mente/historia.

El camino no siempre es iluminado, y la iluminación SIEMPRE es complementaria de la oscuridad, porque se necesitan una a otra para existir, así como el silencio y el ruido, como el ying yang. Dónde hay más sol, ej: una playa, es donde MÁS va a haber oscuridad cuando anochezca. La oscuridad siempre va a llegar y ahí es donde tenemos que poner a prueba qué tan conscientes estamos o queremos estar, qué tanto nos abrazamos en ese momento, porque tu oscuridad es parte de vos, de nada va a servir que la evites o no aceptes.

Puede ser bastante difícil abrazar el proceso, justamente estoy escribiendo esto, en un momento donde caigo de vuelta en una emoción que no quiero, que vengo trabajando hace 1 año, y es doloroso cuando ves que tenes las herramientas, el conocimiento, el espacio, encontraste a la gente también, pero sacando lo que hayas logrado, sabes que te tenes a vos y sabes de lo que sos capaz, y aún así, lo sentís.

Uno cree que cuando despierta es capaz de lograr todo ya, de que nada es tan malo, de que nada afecta tanto, y no.. hay días donde las cosas, no duelen igual, pero si dan ganas de llorarlas. Donde ves cómo pega volver a ver/sentir una emoción que sabes cuanto tiempo te consumió en el pasado, cuántos años te acostumbraste a vivir sintiendo eso.

Aunque ahora aparezca de vez en cuando, sabemos que hoy no nos consume, que no se vive cómo antes, aunque nuestro ego y cuerpo del dolor quieran volver a aferrarse, hoy VOS no lo permitís, hoy podes llorar, llorar unos días? también, pero tenes la certeza de lo que queres para tu vida, de cómo te queres SENTIR, entonces nadie va a interponerse en ese camino.

Eso es lo lindo de todo esto, reconocer que ese sentimiento en alguna parte de nuestro ser existe, SABERLO, VERLO, OBSERVARLO, ABRAZARLO. Entender que es un proceso, y que los procesos tienen su fin, que cada vez estoy más cerca, cada vez me desapego más, cada vez que reconozco ese sentimiento/pensamiento y tomo acción, dejándolo ser o haciendo un bien por mí para que sea leve, para que duela menos, en ese momento sé que pongo un granito más de arena a la situación.

Estoy totalmente orgullosa de poder escribir esto, y lo escribo aconsejándome a mi misma (y al que se sienta identificado), porque hoy es uno de esos días donde me olvido un poquito de estas cosas, donde me nublo y cuesta verlo de este modo.

Y lo importante acá, es saber que el sufrimiento es inevitable, pero que somos capaces de hacerlo leve, de no alimentar emociones que nos destruyan, de amarnos y abrazarnos en cada momento.

Cuando identificamos a donde queremos ir y QUIÉNES SOMOS, emanamos una energía y una fuerza que nada ni nadie puede pisar o romper. Cuando se vean parados en una situación que sienten que conocen, en un dolor del cual se quieren desapegar, solo preguntensé para qué la vida los pone ahí, qué tanto tienen que aprender de esa emoción, porque si vuelve a aparecer es porque no está del todo resuelta.

Observar, respirar y ver qué debemos aprender de ese patrón que se repite, ya sea en forma de vínculo o emoción. Miren su trayectoria, sus aspiraciones, su AMOR y preguntensé si quieren que todo se repita o avanzar.

Si sentís que hoy no pudiste, llorá eso que te duele, mañana vas a poder, pero NUNCA evadas lo que tu ser quiere descargar o lo que tu ser te quiere decir, comunicate con vos mismo sobre lo que queres, y prestale atención a eso, no te distraigas ni te dejes llevar por tus emociones, por lo mental, por el ego.

Acordate a lo que le queres poner energía y a lo que aspiras, usa tu energía con consciencia, y amigate con el proceso, no pretendas que sea siempre iluminado, puede nublarse, pero acordate que la luz que lo vuelve a volver claro sos vos, mañana vas a prenderte nuevamente y a darle más claridad a tu camino.

¿Alguna vez has sentido que estás esperando el "momento perfecto" para empezar a perseguir tus sueños? Si es así, no estás solo. Muchas personas posponen sus metas y aspiraciones esperando ese momento ideal que, en realidad, rara vez llega. La verdad es que el momento perfecto es un mito. La vida es impredecible y esperar a tener todo perfectamente alineado antes de actuar puede significar que nunca lo hagas.

El mensaje es claro y poderoso: el momento para actuar es ahora. No importa si no tienes todos los recursos, conocimientos o habilidades que crees necesitar. Lo importante es comenzar. El progreso, después de todo, no se logra de la noche a la mañana. Se construye paso a paso, día a día, con persistencia y dedicación.

Tomar la decisión de dar ese primer paso puede ser intimidante. Puede que te enfrentes a la incertidumbre, al miedo al fracaso o simplemente a la comodidad de tu zona de confort. Pero aquí radica la belleza del viaje: cada paso que das hacia tus metas es una victoria en sí misma. Cada pequeña acción te acerca más a donde quieres estar.

Imagina por un momento que decides dar ese primer paso hoy. Comienzas ese proyecto que has estado posponiendo, te inscribes en ese curso que siempre has querido tomar, o simplemente empiezas a ahorrar para ese viaje soñado. Con cada acción, te empoderas a ti mismo y construyes el impulso necesario para seguir adelante.

Y no estás solo en este viaje. Hay una comunidad de soñadores y hacedores que han estado en tu lugar y han decidido dar el salto. Ellos también enfrentaron dudas y temores, pero eligieron actuar a pesar de ellos. Sus historias y experiencias pueden servirte de inspiración y motivación para seguir adelante.

Así que, ¿por qué esperar? El momento ideal es una ilusión que puede mantenerte atado indefinidamente. La vida está sucediendo ahora, y cada momento es una oportunidad para avanzar hacia tus sueños. No dejes que la búsqueda de la perfección te impida disfrutar del proceso y celebrar cada pequeño progreso.

Recuerda, el progreso se logra dando el primer paso y continuando a lo largo del camino. Así que respira hondo, confía en ti mismo y da ese paso. Tu futuro yo te lo agradecerá.

Cuando las cosas no salen como esperas, dale la bienvenida a eso. La naturaleza de la vida es la impermanencia.

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¿POR QUÉ MEDITAR? La visualización creativa conecta el yo superior y el yo inferior.Diferencia lo permanente y lo impermanente, el yo real y lo irreal.Uno se da cuenta de que está huyendo del dolor y del sufrimiento; y, que la causa del dolor y del sufrimiento está en uno mismo, así como en el exterior.Permite convertirse en observador@; y, dar un paso atrás en la vida física. Se aprende a…