#superacionpersonal

Me empujas al borde y luego te asombras cuando pierdo la calma y me rebelo.

Es tu juego perverso de ver cuánto aguanto antes de que me quiebre y me desmorone.

Y cuando lo hago cuando me defiendo todos me juzgan y me condenan.

¿Por qué soy tan agresiva? me preguntas sorprendido ¿No ves que me has llevado al límite de mi misma?

¿No ves que reacciono a cómo me tratas? ¿No ves que me lastimas con tus palabras?

No esperes que me calle ni que me someta a tu juego cruel de manipulación.

No esperes que te siga ni que te respete si no me valoras ni me comprendes.

No esperes que te quiera ni que te perdone si me has herido y me has traicionado.

La distimia, (https://orbesargentina.com/distimia-sintomas-y-tratamientos-efectivos/) también conocida como Trastorno Depresivo Persistente (TDP), es una forma crónica y a menudo menos severa de depresión que puede pasar desapercibida durante años. A diferencia de un episodio depresivo mayor, la distimia se caracteriza por un estado de ánimo deprimido que persiste la mayor parte del día, la mayoría de los días, durante al menos dos años en adultos (y un año en niños y adolescentes). Esta persistencia, más que su intensidad, es lo que la define, tejiendo una sombra constante sobre la vida de quienes la padecen.

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Pᴇᴅɪʀ ᴘᴇʀᴅᴏ́ɴ ɴᴏ sɪᴇᴍᴘʀᴇ sɪɢɴɪғɪᴄᴀ ϙᴜᴇ ᴇsᴛᴀᴍᴏs ᴇϙᴜɪᴠᴏᴄᴀᴅᴏs ʏ ϙᴜᴇ ᴇʟ ᴏᴛʀᴏ ᴇsᴛᴀ́ ᴇɴ ʟᴏ ᴄɪᴇʀᴛᴏ. Sɪᴍᴘʟᴇᴍᴇɴᴛᴇ sɪɢɴɪғɪᴄᴀ ϙᴜᴇ ᴠᴀʟᴏʀᴀᴍᴏs ᴜɴᴀ ʀᴇʟᴀᴄɪᴏ́ɴ ᴍᴜᴄʜᴏ ᴍᴀ́s ϙᴜᴇ ᴀ ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ᴇɢᴏ.

“Pᥱrdoᥒᥲr ᥱs ᥱᥣ vᥲᥣor dᥱ ᥣos vᥲᥣιᥱᥒtᥱs. Soᥣᥲmᥱᥒtᥱ ᥲqᥙᥱ́ᥣ qᥙᥱ ᥱs bᥲstᥲᥒtᥱ fᥙᥱrtᥱ ρᥲrᥲ ρᥱrdoᥒᥲr ᥙᥒᥲ ofᥱᥒsᥲ sᥲbᥱ ᥲmᥲr.” Mᥲhᥲtmᥲ Gᥲᥒdhι ~

“Eᥣ ρᥱrdóᥒ ᥒo ᥴᥲmbιᥲ ᥱᥣ ρᥲsᥲdo ρᥱro ᥱᥒgrᥲᥒdᥱᥴᥱ ᥱᥣ fᥙtᥙro.” Pᥲᥙᥣ Boᥱsᥱ ~

“Eᥣ ρᥱrdóᥒ ᥱs ᥙᥒ rᥱgᥲᥣo qᥙᥱ tᥱ dᥲs ᥲ tί mιsmo.” Toᥒ̃ι dᥱ ᥣᥲ Fᥙᥱᥒtᥱ ~

Cᥙᥲᥒdo ᥒo sᥱ ρᥱrdoᥒᥲ, ᥙᥒo ᥲᥣιmᥱᥒtᥲ sᥱᥒtιmιᥱᥒtos dᥱ rᥱᥒᥴor, odιo ᥱ ιrᥲ, qᥙᥱ ᥒos ᥴᥲᥙsᥲᥒ ᥙᥒᥲ grᥲᥒ ιᥒsᥲtιsfᥲᥴᥴιóᥒ ιᥒtᥱrιor, qᥙᥱ ᥒos ᥴᥲrᥴomᥱᥒ ρor dᥱᥒtro ყ ρrodᥙᥴᥱᥒ ιᥒfᥱᥣιᥴιdᥲd. Eᥣ ρᥱrdóᥒ ᥱs ᥣᥲ rᥱsρᥙᥱstᥲ mᥲ́s ιᥒtᥱᥣιgᥱᥒtᥱ ᥴoᥒtrᥲ ᥱᥣ mᥲᥣ.

Eᥣ ρroριo Gᥲᥒdhι dᥱᥴίᥲ, “Ojo ρor ojo ყ ᥱᥣ mᥙᥒdo ᥲᥴᥲbᥲrίᥲ ᥴιᥱgo.” ყ tᥲmbιᥱ́ᥒ dᥱᥴίᥲ, “No dᥱjᥱs qᥙᥱ sᥱ mᥙᥱrᥲ ᥱᥣ soᥣ sιᥒ qᥙᥱ hᥲყᥲᥒ mᥙᥱrto tᥙs rᥱᥒᥴorᥱs.”

Eᥣ ρᥱrdóᥒ ᥱs qᥙιzᥲ́ ᥣᥲ ᥲᥴtιtᥙd qᥙᥱ mᥱjor dᥱjᥲ ᥲᥣ dᥱsᥴᥙbιᥱrto ᥣᥲ grᥲᥒdᥱzᥲ dᥱ ᥙᥒᥲ ρᥱrsoᥒᥲ.

Pᥲz, Amor ყ Uᥒιdᥲd ρor ᥙᥒᥲ Nᥙᥱvᥲ Hᥙmᥲᥒιdᥲd. Grᥲᥴιᥲs ρor Sᥱr ყ Estᥲr. Nᥲmᥲstᥱ

@raquel-lopez

Asking for forgiveness does not always mean that we are wrong and that the other is right. It simply means that we value a relationship much more than our ego.

"Forgiveness is the value of the brave. Only he who is strong enough to forgive an offense knows how to love.” Mahatma Gandhi~

“Forgiveness does not change the past but it enhances the future.” Paul Boese~

“Forgiveness is a gift you give to yourself.” Toñi de la Fuente~

When one does not forgive, one feeds feelings of resentment, hatred and anger, which cause us great inner dissatisfaction, which eat away at us inside and produce unhappiness. Forgiveness is the most intelligent response against evil.

Gandhi himself said, “An eye for an eye and the world would end up blind.” and he also said, “Don't let the sun die without your resentments dying.”

Forgiveness is perhaps the attitude that best reveals a person's greatness.

Peace, Love and Unity for a New Humanity. Thank you for being and being. Namaste

hoy te escribo por que quiero pensar que estas aquí conmigo y que estas a mi lado cuidándome. te necesito tío. hoy mas que nunca

ya no se que hacer conmigo, ya no encuentro una salida en este mundo caótico y lleno de problemas

ojala estuvieras aquí y me hicieras olvidar de todo con lo que mi cabeza carga

a veces siento que ya no puedo mas y que mis fuerzas no dan para mas

odio lo que esta pasando en mi vida y quisiera poder hablar contigo por que se que me escucharías. al final eras la única persona que me hacia sentir plena y feliz

te extraño mas que nunca, extraño tu risa y tu energía

solo tu podías hacerme olvidar de todo, solo tu me hacías sentir que la vida era algo mas que tristeza.

tu eras la razón por la que seguía viendo el mundo color de rosa y es duro pegarse con que la realidad no es así

todo cuesta, todo duele, te lastiman, lastimas, lloras y sufres y al final de todo ese recorrido te preguntas ¿ cuando esta mierda va acabar? o es que no merezco ser feliz?

ayúdame a encontrar un razón para volver a serlo tío

por que antes te tenia a ti y ahora no

quisiera hablar contigo y decirte que definitivamente nada sigue igual, que tengo miles de problemas de ansiedad y depresión, que tuve una nueva hermana , que mi papa no me escucha. que mi mama me juzga por todo antes de siquiera dejarme hablar y que con la única persona que puedo contar es con mi abuela que es un tanto parecida a ti y eso me hace sentir segura.

nada se compara a tu calidez que definitivamente me completaba

ahora me siento tan rota que ni ganas tengo de reconstruirme.

y tengo que aceptar que tengo muchísimo miedo, miedo de nunca llegar a ser suficiente, de no volver a ser feliz, de no volverme a encontrar

siento que perdí mi esencia, mi alegría, mi motivación y las ganas de comerme al mundo

ahora mismo solo quiero encerrarme en una burbuja y esconderme hasta que todo acabe, hasta que todo vuelva a hacer como antes

cerrar los ojos y tratar de imaginarme que estas aquí y que me estas dando ese abrazo que tanto necesito, esas palabras que me dan razones para darla y continuar, si tan solo pudiera pedir algo en esta vida sin pensarlo te elegiría a ti, elegiría tener un minuto para hablar contigo, para que me digas que voy a estar bien, que todo va a mejorar y que si voy a lograr ser feliz

pero me mentiría pensando que eso pasaría por que se que no es así

te prometo que solo por ti voy a tratar de salir de este agujero, solo por ti voy a levantarme de esta cama y empezar de cero, por que se que no te gustaría verme así, como si la vida estuviera pasando sobre mi.

te lo prometo tío.

vas a ver que voy a salir de esto y voy hacer que te sientas orgullosa de mi,

sigue brillando por que recuerda que siempre, cada noche veré el cielo esperando encontrarte entre cada una de las estrellas. te quiero infinito. se que lo sabes.