#eleadcooking

在家动起来一起来做地瓜圆专健 主要成份： ✅地瓜 ✅木薯粉 ✅白糖 1⃣地瓜削皮，放在锅上蒸20分钟左右（可以用叉子插一下试试，插透就好了） 2⃣用汤匙把蒸好的地瓜压成泥 3⃣地瓜泥加入木薯粉和白糖，再用手揉（如果太干可以加入适量的水） 📌地瓜200g+100g木薯粉 切记：木薯粉少量多次加进去 4⃣之后再揉成长条，切成小粒，放进热水中煮一煮 5⃣等到地瓜圆全部浮了上来，关火，放进冷水冷冻一下 6⃣最后拿小碗放入冷冻好的地瓜圆，再倒入专健就完成啦！ #专健 #soypro #eLEADGlobal #eLEADCooking #辉谈伊时代 https://www.instagram.com/p/B-L_ed3AdKn/?igshid=cnzcl7ul4fq9

准备 心欢和专健各一包, 牛油果🥑一粒, 300m毫升温开水
把专健用300毫升温开水冲调好，然后倒进搅拌机里再加入牛油果一起搅拌均匀。
把搅好的 专健牛油果汁 倒入杯中，最后把 心欢 加入搅拌均匀即可享受用了。 Prepare one packet of BerryBeat and SoyPro, one avocado, and 300ml of warm water. Add SoyPro to 300 ml of warm water and mix well. Pour into blender with the avocado and blend well. Pour the SoyPro Avocado Juice into a cup, and add in BerryBeat. Stir well and enjoy. 
 #eLEADCooking by Amy Chong! https://www.instagram.com/p/B6aOsPWA68l/?igshid=dgmxib0k86q3