#efectos adversos

MALNUTRICIÓN

MUERTE: promedio - 21 días (3 semanas), máximo registrado - 70 días (2,3 meses)

6 HORAS: malhumor y hambre por falta de glucosa.

24 HORAS - 48 HORAS: hambre muy aparente; dolores en el estomago; El cuerpo ha entrado en la cetosis y está utilizando ácidos grasos como energía.

+ de 72 HORAS: los músculos comienzan a descomponerse para obtener energía.

Efectos: cada vez más deprimido, irritable, histérico, apático; disminución de la concentración, la comprensión y el juicio; aislamiento social y retiro; posible autolesión.

Si tu personaje no come durante 5 días consecutivos, está en riesgo de síndrome de realimentación. Esto es extremadamente peligroso y puede ser fatal.

Lectura recomendada:

El experimento del hambre en Minnesota

Psicología de la inanición basada en el experimento anterior.

DESHIDRACIÓN

MUERTE: media 3 días; algunos viven de 8 a 10 días

Algunas cifras: TWV =  total water volume in body (volumen total de agua en el cuerpo); El adulto promedio pierde 2.5 litros de agua por día.

Suponiendo que tu personaje no come, bebe ni absorbe humedad.

9 HORAS / 2% TWV: sed, malestar, piel seca, pérdida del apetito; 50% de pérdida de rendimiento para atletas; temperatura corporal elevada, latidos cardíacos rápidos, fatiga, mareos al estar de pie, disminución de la secreción de líquidos (sudor, micción, lágrimas, etc.).

24 HORAS / 6% TWV: somnolencia, fuertes dolores de cabeza, náuseas, hormigueo en las extremidades.

36 - 72 HORAS / 6 - 15% TWV: sin micción, convulsiones, espasmos musculares, piel arrugada, desmayos, atenuación de la visión, delirio.

+ de 72 HORAS / 15% TWV +: Fallo de órganos.

Lectura recomendada:

Deshidratación en la wiki de psicología.

PRIVACIÓN DEL SUEÑO

MUERTE: no se conoce, pero puedes permanecer despierto durante 11 días; Máxima falta crónica de sueño jamás registrada (hasta la muerte) - 6 meses.

NOTA: Esto no significa que puedas permanecer despierto durante 6 meses. Significa que puede sobrevivir tanto tiempo con la privación crónica del sueño: pasar días sin dormir y luego dormir una o dos veces.

24 HORAS: deterioro de la capacidad mental de alguien que tiene un contenido de alcohol en la sangre de 0.10%; Todo es peor: control emocional, memoria, atención, toma de decisiones, disminución de la coordinación mano-ojo.

36 HORAS: problemas hormonales por todas partes; pérdida de la percepción del tiempo; falta de motivación; Cabeza zumbando como si estuvieras deshidratado.

48 HORAS: microsueños, independientemente de lo que estés haciendo (te quedas dormido de 1 a 30 segundos y luego te desorientas);

72 HORAS +: di adiós a procesos mentales superiores como la toma de decisiones y la planificación. Además, di adiós a decir adiós porque incluso las conversaciones simples son difíciles.

+ de 80 HORAS:…¡ y hola, alucinaciones!

Lectura recomendada:

Este artículo de la experiencia de un soldado con la privación del sueño.