#eetproblemen

Hé anoniem, het spijt me zo erg om dit te horen. Examens kunnen zo ontzettend zwaar zijn. Ik hoop dat ze bijna voorbij zijn voor je? In ieder geval, als je even pauze moet nemen, je mentale gezondheid is en blijft belangrijker dan school. Een buis op een vak is niet het einde van de wereld, zeker niet als dat betekent dat jij jezelf even wat kan stabiliseren.

Vechten tegen eetproblemen is zo verdomd moeilijk, maar je kan het wel anoniem. Ook al snap ik zo erg dat die drang nu zoveel hoger zit. Ik raad je aan en hoop vooral heel erg dat je dit morgen aan je psycholoog zegt. Wat doet je twijfelen?

Lieve, lieve anoniem

Dit moet zo ontzettend moeilijk voor je zijn. Ik hoop dat je ondertussen al een beetje meer eet? Ik zou hier wel een hele hoop redenen kunnen opsommen waarom, maar ik denk dat je die al wel kent. Ik hoop dat je ook wat plezier hebt kunnen hebben op dat festival!

Wees alsjeblieft niet te boos op jezelf. Hervallen gebeurt, helaas. Je doet je best, om te copen met wat er gebeurd is, met hoe je je voelt,… En dat is op dit moment misschien niet op een goed manier, maar dat maakt jou niet minder als persoon. Heb je (nog steeds) hulp eigenlijk anoniem? Weet hij/zij/.. het al?

Ik wou dat ik er tips voor had, voor de motivatie om beter te worden. Bij mij clickt er meestal soms opeens iets, besef ik iets en geeft dat (tijdelijke) motivatie. Maar daar heb jij niks aan natuurlijk. Hulp zoeken en proberen om niet te hard voor jezelf te zijn. Misschien eens terug denken aan wat je motivatie hiervoor was? Het komt wel terug lieve jij, het komt terug.

Hoi

Af en toe eens ongezond eten mag ook hé! En dat je bang wordt van die stemmetjes is begrijpelijk, echt waar. Het is belangrijk dat je blijft onthouden dat je kan vechten tegen de stemmetjes, maar ik weet niet of je daar nu zoveel aan hebt, want het blijft moeilijk. En het is oké dat het moeilijk is, zolang je probeert. Het gaat niet altijd even goed lukken, maar jij kan dit en je komt er wel.

Praat je hier al met iemand over? Steun zoeken en krijgen kan een groot verschil uitmaken. Soms heb je wat hulp en aanmoediging nodig om te vechten. Als je problemen op school begint te krijgen, is het misschien een goed idee om iemand op school in te lichten hierover. Dan weten zij wat er aan de hand is en kunnen ze mee helpen zoeken naar een oplossing. Maar je (mentale) gezondheid gaat voor op school hé!

Ik begrijp dat je het beu bent, maar er komen nog momenten waarop het gemakkelijker gaat zijn, echt waar.

Hé anoniem

Dat is lastig, heel lastig. Ik weet niet of iets wat ik zeg jou echt gaat helpen, tenslotte ben jij de persoon die tegen de gedachten moet vechten.

Je mag eten, lieve jij. Je moet niet spugen. Je lichaam heeft eten nodig, zeker na een periode van ziek zijn. Je moet niet afvallen, echt niet. Je bent perfect zoals je bent en je gewicht heeft daar niet eens iets mee te maken. Ik hoop dat je de kracht vindt om hiertegen te vechten, anoniem. Ik geloof in ieder geval in je. Jij kan dit!

Het is oké om bang te zijn en het is oké om niet te weten wat te doen. Je komt er wel, echt.