#dranbleiber

Neues beginnen und motiviert daranbleiben! 🎺🧗‍♀️🥋🔜🤩

http://basictools.at/neue-hobbys-finden/

Grünes Licht für die nächsten 17 Trainingsjahre, sagt der Sportarzt… 36! Vor exakt 36 Jahren erblickte ich das Licht dieser Welt. Das war das Jahr, in dem Blondie (“Heart of Glass“) und die Village People (“Y.M.C.A.”) die Hitparade dominierten. Stell’ Dir vor, Du bist echt platt. Den Leib Deiner Mutter zu verlassen, das war das härteste Workout der Welt, da bist Du sicher. Und das erste, was Du…

Wer fit sein will, muss führen!

In Führung gehen, ich dachte hier geht’s um Fitness?

Wie steht’s mit den guten Vorsätzen, bleibst Du noch dran?

Immerhin 45% sind laut einer Studie mit Vorsätzen ins Jahr gestartet. ((Auld Lang Syne: Success predictors, change processes, and self-reported outcomes of New Year’s resolvers and nonresolvers, by John C. Norcross, Marci S. Mrykalo, Matthew D. Blagys, University of Scranton. Journal of…

10 Dinge, die selbstbewusste Dranbleiber nicht tun

Ein selbstbewusster Dranbleiber tut das nicht.

Wer weiß, vielleicht hätte mich dieser Artikel damals vor einer 6-monatigen Verletzungspause bewahrt?

Jedenfalls tat ich exakt das, was selbstbewusste Dranbleiber nicht tun… (more…)

Wie schaffst Du Rahmenbedingungen, so dass Erfolg unausweichlich wird?”

Ich mag den Leitsatz.

Einem Bekannten half er, eine überraschend simple Lösung für ein komplexes Problem zu finden:

Sein Problem: Er wollte abnehmen, ertappte sich jedoch immer wieder dabei, wie er  (more…)