Jun 18
Uma das situações mais comuns envolve interrupções que passam despercebidas durante a noite.
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Uma das situações mais comuns envolve interrupções que passam despercebidas durante a noite.
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Distúrbios do sono: dormir mal acelera envelhecimento cerebral e aumenta o risco para doenças sistêmicas
Problema afeta mais de 70% dos brasileiros e pode ser contornado por práticas de higiene do sono
Conteúdo para assinantes Em meio à rotina agitada, é comum surgir a sensação de que uma boa noite de sono é um verdadeiro remédio para a mente. O que poucas pessoas sabem é que, na verdade, ela pode ser. Segundo um estudo recém-publicado pela revista Neurology, da Academia Americana de Neurologia, pessoas que enfrentam dificuldades para dormir ou permanecer dormindo podem sofrer um…
Insomnio Cuidado con el Abuso de la Luz Eléctrica
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En las noches no duermo y en el día solo pienso, todo me recuerda a ti...
Dormir mal e os males pós modernidade
Dormir mal é uma queixa frequente entre adultos, porém, pessoas muito jovens já sofrem com este problema. Mas, porque será?
A revolução social que a lâmpada elétrica de Thomas Edison causou, a mais de 140 anos, também foi um divisor de águas para a qualidade e quantidade do sono.
Com a possibilidade de desbravar a escuridão, a vida humana foi agraciada com mais horas para deleites e labores.
Se…
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mi insomnio tiene tu nombre
y ya me pesan los ojos por no dormir bien.
tómate un decanso
no me vas a perder.
Especialistas afirman que dormir mal puede ser doloroso
Especialistas afirman que dormir mal puede ser doloroso
Todos sabemos que si tenemos alguna dolencia corporal nos será imposible conciliar un buen sueño. Pero resulta que dormir mal puede ser doloroso; así lo sugiere un estudio efectuado por científicos de la Universidad de California, Berkeley, en Estados Unidos.
Según los resultados, publicados la pasada semana en Journal of Neuroscience, tras rigurosos análisis y pruebas detectaron que al…
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Flobert Zapata.