#dixala

Διαδρομές και μονοπάτια στον Υμηττό

Ο Υμηττός προσφέρεται για ασφάλτινες διαδρομές με έντονες κλήσεις που φτάνουν μέχρι την κορυφή. Ξεκινώντας από την Διχάλα Υμηττός, μπορείς να κινηθείς κατά μήκος της ασφάλτου και να φτάσεις μέχρι τη διασταύρωση που οδηγεί στην Καισαριανή ή αν είσαι αρκετά τολμηρός να ανηφορίσεις προς την κορυφή. Η θέα θα σε κερδίσει!

Φτάνοντας στην κορυφή του Υμηττού η θέα είναι μοναδική!

Η Αθήνα από την κορυφή του Υμηττού

Παράλληλα, υπάρχουν δεκάδες μονοπάτια σε  χωμάτινο έδαφος ενώ ανάλογα με το υψόμετρο υπάρχει ποικιλία βλάστησης με θάμνους, βελανιδιές πεύκα και έλατα.  Το 2017 τα περισσότερα μονοπάτια του βουνού χαρτογραφήθηκαν και τοποθετήθηκαν ευδιάκριτες ξύλινες ταμπέλες που αναγράφουν την απόσταση κάθε μονοπατιού και τον εκτιμώμενο χρόνο διάσχισης. Επιπρόσθετα, σε πολλά από τα μονοπάτια υπάρχουν κόκκινα σημάδια που βοηθούν στο σωστό προσανατολισμό των δρομέων και των περιπατητών.

Στο Υμηττό υπάρχουν αρκετά μη χαρτογραφημένα μονοπάτια τα οποία ενδείκνυνται για ποδηλασία (mountain bike, downhill) και για motocross.

Αν σου αρέσουν οι προπονήσεις στο βουνό (trail) βρες ένα μονοπάτι στον Υμηττό και διέσχισέ το.

Μονοπάτι Νο8 στον Υμηττό

Μονοπάτια Νο5 και Νο10 στον Υμηττό

Που βρίσκεται η διχάλα στον Υμηττό

Το σημείο Υμηττός Διχάλα βρίσκεται στο ανατολικό τμήμα του Υμηττού στην περιοχή Παπάγου με την ονομασία πιθανώς να προέρχεται από τον κεντρικό δρόμο ο οποίος διασταυρώνει 2 δρόμους:

Τον δρόμο που εκτείνεται προς τα αριστερά και οδηγεί προς την περιοχή του Υμηττού που βρίσκεται πάνω από την Αγία Παρασκευή. Το ασφάλτινο κομμάτι έχει μήκος περίπου 2 χλμ. ενώ το τέλος της ασφάλτου μπορεί να σε οδηγήσει προς την Ιερά Μόνη Αγίου Ιωάννου Κυνηγού ή προς την πλευρά του Υμηττού που βρίσκεται στην περιοχή Γλυκά Νερά.

Ο ασφάλτινος δρόμος που εκτείνεται προς τα δεξιά με μήκος περίπου 2 χλμ. οδηγεί, είτε προς την κορυφή του βουνού με υψόμετρο 1.026 μέτρα, είτε προς την Καισαριανή και το αναψυκτήριο το οποίο αποτελεί μια ενδιαφέρουσα πρόταση για τις Κυριακές.

Πώς θα πας στη Διχάλα Υμηττός

Με χρήση αυτοκινήτου, μπορείς να βρεθείς πολύ γρήγορα στην διχάλα βγαίνοντας από την έξοδο “Υ2 Παπάγος” του περιφερειακού δρόμου της Αττικής οδού. Εναλλακτικά, από τον σταθμό του μετρό Εθνική Άμυνα ανεβαίνοντας την οδό Κύπρου μέσα σε πέντε λεπτά βρίσκεσαι στους πρόποδες του Υμηττού. Περισσότερες πληροφορίες για το πως θα βρεθείς στο σημείο με χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς θα βρεις εδώ.

Η Αθήνα λίγο πριν την κορυφή και τις κεραίες στον Υμηττό

Προτεινόμενες διαδρομές

Το βουνό του Υμηττού είναι γεμάτο από διαδρομές δρόμου και μονοπάτια. Παρακάτω θα βρεις κάποιες ενδεικτικές διαδρομές, σε χάρτη, κυρίως για τρέξιμο αλλά και περπάτημα.

Ασφάλτινη διαδρομή 8 χλμ.: Η “βασική” διαδρομή στην Διχάλα Υμηττός

Ασφάλτινη διαδρομή προς την κορυφή – 21 χλμ. 683 μ. υψομετρική

Αγώνας “Δρόμος Βουνού Υμηττός” – 22 χλμ.,  661 μ. υψομετρική

Συνδυασμός χωμάτινου/ασφάλτινου δρόμου με μονοπάτια – 19 χλμ. 603 μ. υψομετρική

Διαδρομή προς την κορυφή (40% δρόμος – 60% μονοπάτι) – 1,5 χλμ. 405 μ. υψομετρική

Υμηττός ή αλλιώς τρελός

To βουνό του Υμηττού βρίσκεται στην ανατολική πλευρά του λεκανοπεδίου Αττικής, με πλούσια βλάστηση και μέγιστο ύψος 1026 μέτρα. Ονομάζεται και «Τρελός» ή Τρελοβούνι ένα όνομα που πιθανόν προέρχεται από τη γαλλική προσφώνηση très long (πολύ μακρύς).

Φωτογραφίες από την κορυφή του Υμηττού

Βρήκες το άρθρο ενδιαφέρον; Κάνε εγγραφή στο newsletter για να λαμβάνεις κάθε νέα δημοσίευση για το τρέξιμο, την άθληση και την διατροφή.

#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */

Για περισσότερες φωτογραφικές ιστορίες για το τρέξιμο, τον αθλητισμό και την διατροφή ακολούθησε το Running Scenes στο instagram!

  View this post on Instagram

A post shared by running-scenes.gr (@runningscenes.gr) on Oct 7, 2018 at 11:41am PDT