Baca caption ya.. . Ngomongin soal lemak dalam tubuh itu seru loch. . Kita ga bisa memilih dibagian tubuh mana lemak 'boleh' tambah banyak atau 'harus' berkurang. . Tapi walaupun demikian, cara mengurangi lemak dalam tubuh itu selalu sama. . Yaitu : defisit kalori, aktif bergerak dan olahraga, dan tentunya penuhi kebutuhan makronutrisimu seperti protein. . #kurangilemak #tipslangsing #tipsturunberatbadan #dietbakarlemak #dietlemak #bakarlemakcepat #tipsbakarlemak (at Rumah Nutrisi Pamulang BiSa) https://www.instagram.com/p/CFvl3sMnRWy/?igshid=6f1h7aa512ad

Baca caption ya.. . Ngomongin soal lemak dalam tubuh itu seru loch. . Kita ga bisa memilih dibagian tubuh mana lemak 'boleh' tambah banyak atau 'harus' berkurang. . Tapi walaupun demikian, cara mengurangi lemak dalam tubuh itu selalu sama. . Yaitu : defisit kalori, aktif bergerak dan olahraga, dan tentunya penuhi kebutuhan makronutrisimu seperti protein. . #kurangilemak #tipslangsing #tipsturunberatbadan #dietbakarlemak #dietlemak #bakarlemakcepat #tipsbakarlemak (at Rumah Nutrisi Pamulang BiSa) https://www.instagram.com/p/CFviuXGHEpg/?igshid=10dart4veiyk5

Haduh kok aku cuma turun 2 Kg aja sih temen ku kok bisa 5 Kg sebulan. . Teman-teman,, penurunan berat badan yang sehat itu bukan sekedar angka ditimbangan. . Tetapi apa yang berhasil kamu turun kan. . Jangan asal turun berat badan, pastikan yang turun itu lemak dalam tubuh mu bukan yang lain. . Mau dibimbing diet sehat yang berfokus pada penurunan lemak tubuh? Langsung DM aja atau WA ke 0818330598 . #lemaktubuh #lemak #berlemak #dietlemak #menurunkanlemaktubuh #lemakperut #viceralfat #subkutan https://www.instagram.com/p/CAdAVbsngui/?igshid=18jrp6d30neje

Sayuran Untuk Diet yang Mudah Ditemui dan Bakalan Bikin Perut Kamu Terasa Kenyang Lebih Lama. 1. Selada Selada merupakan sayuran yang rendah kalori dan rendah karbohidrat, sangat cocok untuk dijadikan sayuran untuk diet. Selain itu, selada kaya akan nutrisi seperti kalium, kalsium, folat, zat besi, serat, dan vitamin. Makan selada dapat menjaga kesehatan jantung karena memiliki nutrisi seperti kalium yang mencegah kenaikan tekanan darah. Selain itu kandungan folat di dalamnya juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung. 2. Brokoli Alasan kenapa brokoli menjadi sayuran yang baik untuk diet adalah karena mengandung serat yang tinggi sehingga dapat membuat perut merasa kenyang lebih lama. Brokoli sering dikomsumsi orang yang diet rendah karbohidat karena mengandung karbohidrat kompleks. Jadi sangat cocok dikonsumsi orang yang tidak atau sedikit makan nasi namun tetap ingin mendapatkan nutrisi yang diperlukan. 3. Bayam Seperti yang kita tahu, bayam adalah sayuran yang mengandung zat besi yang tinggi. Sayur bayam sangat disarankan bagi penderita anemia atau darah rendah untuk mengonsumsinya sebagai sayuran penambah darah. Sayur bayam juga mengandung berbagai macam mineral, vitamin, serat, dan antioksidan yang tinggi. Kandungan vitamin A dan K di dalam bayam mampu meningkatkan proses metabolisme dengan melancarkan proses peredaran darah di dalam tubuh. ㅤ Untuk konsultasi langsing gratis 087728456001./081224650809. #dietsehat #dietdarirumah #dietgm #dietlemak #dietocd #langsingsehat #menudiet #videoolahraga #oversize #iponex #pejuangdiet #caralangsing #diet #caradiet #tipsdiet #dietmudah #lucintaluna #dietmurah #infodiet #dietmayo #dietdebm #videolucu #debm #keto #bajujumbo #eskepalmilo #zumba #zumbapasuruan #zumbaindonesia#jamudenature (di Manado) https://www.instagram.com/p/B53traDA_bw/?igshid=1gy951a6z5j4j

Sayuran Untuk Diet yang Mudah Ditemui dan Bakalan Bikin Perut Kamu Terasa Kenyang Lebih Lama. 1. Selada Selada merupakan sayuran yang rendah kalori dan rendah karbohidrat, sangat cocok untuk dijadikan sayuran untuk diet. Selain itu, selada kaya akan nutrisi seperti kalium, kalsium, folat, zat besi, serat, dan vitamin. Makan selada dapat menjaga kesehatan jantung karena memiliki nutrisi seperti kalium yang mencegah kenaikan tekanan darah. Selain itu kandungan folat di dalamnya juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung. 2. Brokoli Alasan kenapa brokoli menjadi sayuran yang baik untuk diet adalah karena mengandung serat yang tinggi sehingga dapat membuat perut merasa kenyang lebih lama. Brokoli sering dikomsumsi orang yang diet rendah karbohidat karena mengandung karbohidrat kompleks. Jadi sangat cocok dikonsumsi orang yang tidak atau sedikit makan nasi namun tetap ingin mendapatkan nutrisi yang diperlukan. 3. Bayam Seperti yang kita tahu, bayam adalah sayuran yang mengandung zat besi yang tinggi. Sayur bayam sangat disarankan bagi penderita anemia atau darah rendah untuk mengonsumsinya sebagai sayuran penambah darah. Sayur bayam juga mengandung berbagai macam mineral, vitamin, serat, dan antioksidan yang tinggi. Kandungan vitamin A dan K di dalam bayam mampu meningkatkan proses metabolisme dengan melancarkan proses peredaran darah di dalam tubuh. ㅤ Untuk konsultasi langsing gratis 087728456001./081224650809. #dietsehat #dietdarirumah #dietgm #dietlemak #dietocd #langsingsehat #menudiet #videoolahraga #oversize #iponex #pejuangdiet #caralangsing #diet #caradiet #tipsdiet #dietmudah #lucintaluna #dietmurah #infodiet #dietmayo #dietdebm #videolucu #debm #keto #bajujumbo #eskepalmilo #zumba #zumbapasuruan #zumbaindonesia#jamudenature (di Bali, Indonesia) https://www.instagram.com/p/Bu5aY5IAuMQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=l9nlg2uwupn

Sayuran Untuk Diet yang Mudah Ditemui dan Bakalan Bikin Perut Kamu Terasa Kenyang Lebih Lama. 1. Selada Selada merupakan sayuran yang rendah kalori dan rendah karbohidrat, sangat cocok untuk dijadikan sayuran untuk diet. Selain itu, selada kaya akan nutrisi seperti kalium, kalsium, folat, zat besi, serat, dan vitamin. Makan selada dapat menjaga kesehatan jantung karena memiliki nutrisi seperti kalium yang mencegah kenaikan tekanan darah. Selain itu kandungan folat di dalamnya juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung. 2. Brokoli Alasan kenapa brokoli menjadi sayuran yang baik untuk diet adalah karena mengandung serat yang tinggi sehingga dapat membuat perut merasa kenyang lebih lama. Brokoli sering dikomsumsi orang yang diet rendah karbohidat karena mengandung karbohidrat kompleks. Jadi sangat cocok dikonsumsi orang yang tidak atau sedikit makan nasi namun tetap ingin mendapatkan nutrisi yang diperlukan. 3. Bayam Seperti yang kita tahu, bayam adalah sayuran yang mengandung zat besi yang tinggi. Sayur bayam sangat disarankan bagi penderita anemia atau darah rendah untuk mengonsumsinya sebagai sayuran penambah darah. Sayur bayam juga mengandung berbagai macam mineral, vitamin, serat, dan antioksidan yang tinggi. Kandungan vitamin A dan K di dalam bayam mampu meningkatkan proses metabolisme dengan melancarkan proses peredaran darah di dalam tubuh. ㅤ Untuk konsultasi langsing gratis 087728456001./081224650809. #dietsehat #dietdarirumah #dietgm #dietlemak #dietocd #langsingsehat #menudiet #videoolahraga #oversize #iponex #pejuangdiet #caralangsing #diet #caradiet #tipsdiet #dietmudah #lucintaluna #dietmurah #infodiet #dietmayo #dietdebm #videolucu #debm #keto #bajujumbo #eskepalmilo #zumba #zumbapasuruan #zumbaindonesia#jamudenature (di Singapore) https://www.instagram.com/p/Bu2khwigi4A/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1jg6ba7oda5n5