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Pessoas com EM Vale as dicas pra irmos educando sempre nosso cérebro Exercício pra mente e pro corpo fazem mtaaaaaaaaa diferença @balancefisioterapia • • • • • • Hey Balancer!! ⠀ Você sabia que o controle e a regulação dos movimentos corporais são de extrema importância em nossas vidas, principalmente nos idosos? Entre eles, encontram-se os pequenos movimentos, responsáveis pela nossa motricidade fina, aquela que nos permite ter independência nos pequenos atos da vida diária! Aqui estão 3 principais importâncias e 3 dicas de como aprimorá-las! 😉 ⠀ #balancefisioterapia #dicadafisio #idosos #balancer #Alsapem #esclerosemultiplabaixadasantista #esclerosemultiplalitoralsantista ⠀ https://www.instagram.com/p/CM-Oyn1AMBz/?igshid=1xmz0fd9xclku

Heyy EMer💛🎗, ⠀ Receber o diagnóstico de EM não é fácil! Ela é uma doença que para muitos é desconhecida, e por isso envolve muito medo e ansiedade. ⠀ Mas tenha calma! ⠀ Te falo com toda certeza HÁ VIDA APÓS O DIGANÓSTICO! ⠀ O que quero dizer com isso é que você pode ter uma vida produtiva, feliz e saudável com a EM!! ⠀ Não é porque você foi diagnosticad@ que você tem que deixar de lado seus sonhos, projetos e planos! Talvez tenham que sofrem pequenas alterações, mas eles não devem ser abandonados!! Para se conviver bem com a EM você precisa: ⠀ 👉Buscar conhecimento, entender o que é a EM o que você está sentindo, conseguir explicar e passar para sua família e amigos o que está passando. ⠀ 👉Seguir com o tratamento adequado para você! ⠀ 👉Procurar profissionais que sejam especializados, que entendam e te apoiem no seu tratamento. ⠀ 👉Seguir as orientações propostas, estar dispost@ a mudar alguns hábitos de vida para ter mais qualidade de vida. ⠀ 👉Sorrir sempre!!!😁 ⠀ Me conta qual seu maior sonho? ⠀ Muita saúde e bora ser feliz!!! Reposted from @dra.giuliannaferrero ⠀ #eslcerosemultipla #esclerosismultiple #em #dicadafisio #balancefisioterapia #diagnostico #sejafeliz https://www.instagram.com/p/CFwn07EAU-I/?igshid=12octqwcs976g

Reposted from @dra.giuliannaferrero 🔥Ufaa Esquentou né? Você ficou mais cansado? Ou Seus sintomas pioraram? ⠀ Você já deve ter percebido que o calor não é muito seu amigo, não é? ⠀ Cerca de 60 a 80% das pessoas com EM podem ter uma sensibilidade exagerada ao calor, e por causa disso sentem uma piora temporária dos seus sintomas. ⠀ Não precisa fazer um calor de 40°C para você sentir isso, uma aumentadinha de leve já pode piorar. Ela pode ser do corpo por causa do exercício ou o ambiente que você está. ⠀ Algumas vezes essa piora dos sintomas pode ser confundida com um surto, mas não é! Ela não causa nenhuma inflamação ou dano ao cérebro. Quando você resfria o corpo os sintomas voltam ao normal. 😉 ⠀ ⠀ Existem algumas teorias sobre o motivo do surgimento da Intolerância ao calor: uma delas é sobre lesões na região do hipotálamo, que além de controlar nossas memórias, também controla a termorregulação do corpo. Que pode ser associado à transpiração reduzida em alguns pacientes de EM. ⠀ O calor influencia a passagem do impulso nervoso pelo neurônio afetado pela EM, diminuindo ainda mais a sua condução, podendo até interrompê-la. ⠀ Os Sintomas que podem ser agravados com o aumento de temperatura: ⠀ 🔥Neurite Óptica 🔥Fadiga 🔥Dores 🔥Concentração 🔥 Memória ⠀ Conta pra mim: Como você se sente no calor? ⠀ Muita saúde e bora se refrescar!! ⠀ #EscleroseMultipla #EM #dicadafisio #balancefisioterapia #intoleranciaaocalor https://www.instagram.com/p/CFDZBQdAxpq/?igshid=bvz7dbkpj280