Faire une pause dans la vie quotidienne - Quelles pauses peuvent être réparatrices ?
Faire une pause dans la vie quotidienne – Quelles pauses peuvent être réparatrices ?
Certains n’ont pas de pauses de détente concrètes ni de routine, d’autres ont intégré leurs heures fixes et leurs pauses de respiration dans leur quotidien. Mais nous sommes tous d’accord sur un point : les pauses de détente dans la journée sont souhaitables et apportent un ralentissement reposant dans la journée, de sorte que le stress quotidien doit attendre à la porte pendant un court laps de…
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