Depois de um grande treino de Efit, estou morto mas feliz por voltado a treinar. Com o verão a porta há que intensificar o treino e variar daquilo que se faz todos os dias. A minha carrasca é uma PT brutal. Obrigado pela tareia. @ritasantos9. You’re the best. #electoestimulacao #gym #beewomanparede #devoltaostreinos #workout #gymlife #gymmotivation #gymtime #greatworkout #nopainnogain #vidadeempreendedor #profissaoandorinha #buildthelifeyouwant #constroiosucesso (at Parede, Lisboa, Portugal) https://www.instagram.com/p/Bw9UuEQl_fZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=z5rd7hqgosay