#conflitointerno

... as vezes, me pego pensando em inúmeras coisas, coisas do passado, coisas que me magoaram, me fizeram chorar, me marcaram.

Um conflito interno geralmente nasce da incongruência entre razão e emoção, expectativa e realidade, moral e desejo. Creio que durante a nossa existência sempre teremos pelo menos um pequeno conflito interno pra resolver. Em alguns casos eles podem tirar a nossa paz, mas em outros passam quase despercebidos. O importante é estar sempre alerta e faxinar a cabeça e o coração pra que nenhum conflito nos cause auto-sabotagem. Leia também Como evitar a auto-sabotagem?

Mas como eu sei que tenho um conflito interno?

Se você tiver duas respostas diferentes e geralmente antagônicas pra mesma pergunta, provavelmente você tem um conflito aí. Se você oscilar entre sentir-se em paz e sentir-se agitada(o), confusa(o) ou angustiada(o) ao pensar sobre uma mesma coisa, também é provável que esteja gestando um conflito interno. A saída é questionar-se. Você pode tentar fazer isso sozinha(o) ou com a ajuda de um psicólogo, terapeuta, analista, psicoterapeuta. Questione o que quer a sua razão e o que quer a sua emoção. Coloque todas as respostas num papel, de preferência separando o que é razão do que é emoção. Leia mais no blog

Conflito interno: como resolvê-lo

Um conflito interno geralmente nasce da incongruência entre razão e emoção, expectativa e realidade, moral e desejo. Creio que durante a nossa existência sempre teremos pelo menos um pequeno conflito interno pra resolver. Em alguns casos eles podem tirar a nossa paz, mas em outros passam quase despercebidos. O importante é estar sempre alerta e faxinar a cabeça e o coração pra que nenhum conflito…

Não falo isso só por experiência própria, mas também por outras pessoas que são próximas a mim e passam pela mesma situação. Por mais que você esteja bem resolvido ( o que é o meu caso ) ainda assim os sentimentos e a dor ainda permanecem, e se caso você cruzar com aquela pessoa, mesmo que faça muito tempo que não a vê, vem aquele sentimento e tudo o que você viveu com ela novamente na cabeça. E o pior de tudo é que geralmente a pessoa não merece que você se lembre dela, ou que você ainda sinta algo.

Mas é praticamente impossível evitar, eu levei quase um ano pra me livrar de pertences e lembranças, e por mais que eu esteja super bem com a pessoa que vivo, eu ainda sinto, não sei ao certo a palavra certa pra esse sentimento... mas ainda sinto algo, talvez seja mágoa, tristeza, amor ou paixão sei que não é... e talvez nunca tenha sido... mas algo ainda permanece dentro de mim, quando alguém fala o nome que evito pronunciar.. alguma coisa lá dentro estremece...

E isso não deveria acontecer pela lógica, pois encontrei uma pessoa incrível, que me proporciona tudo o que um dia eu esperei de alguém.. me faz feliz, é o que eu sempre procurei em alguém.. é a pessoa com quem eu escolhi viver o resto da minha vida...