#cmspo

O tema de Agosto é Stress.

O Stress, na sua forma mais básica, é uma resposta.

O sentimento de stress frequentemente se manifesta como uma tensão palpável, fluindo através do seu corpo. O Stress pode se arrastar até cada canto dos seus pensamentos e decisões - ávido para embaçar sua clareza mental e te tirar o poder.

Segundo um ditado popular, “Entre o estímulo e a resposta existe um espaço. Neste espaço está o nosso poder para escolher nossa resposta. Em nossa resposta está o nosso crescimento e a nossa liberdade.” O que você pode fazer quando o stress se manifesta em seu corpo, mente e espírito?

Crie seus próprios mantras, tome um ar fresco, medite, escreva, toque música, durma ou fique sem fazer nada. Afaste-se dos hábitos que trazem stress para sua vida. Familiarize-se mais com a sensação de calma, para que quando o stress surgir você possa se guiar gentilmente em direção a ela. Como Shannon Lee nos ensina em sua palestra no CreativeMornings, é possível “criar e reestruturar a vida” para você, com base em como você gostaria de viver.

No espaço entre o estímulo e a resposta, afaste do stress um pouco do foco ao buscar sua respiração - e peça-o para cair fora.

Todos os dias, entregamos nosso tempo, recursos e energia ao mundo através de nossas decisões. Podemos ler determinados livros, juntar-nos a uma nova comunidade ou começar um novo hobby. E quer queiramos, quer não, cada escolha que fazemos é um investimento a favor ou contra nós mesmos.

Investir com sabedoria requer paciência e atenção. É uma arte que combina nosso conhecimento de experiências passadas com aspirações futuras para definir onde vamos colocar nossa energia e nosso coração. Para viver uma vida criativa e sustentável, devemos dizer ‘sim’ às opções que tornam nossas vidas mais ricas, mesmo quando pareçam arriscadas.

Na Teoria do Investimento da Criatividade, o psicólogo Robert J. Sternberg descobriu: “O maior obstáculo à criatividade [...] não é exatamente restrições impostas pelos outros, mas sim as limitações que colocamos em nosso próprio pensamento.”

Aproveite essa oportunidade para diversificar seus sonhos. Converta suas dúvidas em moeda positiva e aposte em você. Sem sombra de dúvida, você terá retornos valiosos.

Nosso encontro de Outubro está chegando, e já é hora de conhecer quem vai nos colocar no Flow durante a palestra do evento desse mês - nosso palestrante para o #CMFlow é o Felipe Teobaldo:

Planejamento e Futurista, 31 anos, especialista em Estratégias de Disrupção (Harvard Business School) e em Tecnologias Exponenciais (Singularity University) responsável pelo setup de núcleos de digital e social media de agências como FBC e consultor nacional para redes sociais como Tumblr e Twitter. Lidera e treina equipes sobre Cultura Digital, Espírito do Tempo e Consumer Experience para grandes grupos como Pernod-Ricard, Ambev e Santander. Atua no mercado de comunicação com foco em pós-demografia, contra-cultura e produtos plant-based em parceria com a agência carioca Hardcuore.

Batemos um papo rápido com o Teo para conhecer um pouco mais sobre ele e apresentá-lo melhor a vocês! Confiram o papo:

Quem você é?

Eu sou um desejo enorme de aprender misturado com uma paixão muito antiga por ajudar. Minha vida sempre misturou muito dessas duas forças, a curiosidade e a comunidade. Acho que por isso minha única constante é que provavelmente eu vou mudar muito ainda, ao conhecer quem a vida decidir me apresentar - como já mudei até aqui seguindo esse flow.

 Do que você mais gosta em São Paulo?

Eu gosto da serendipidade - essa magia que a cidade tem de sempre te apresentar quem você precisa conhecer e não sabia. Eu gosto de aprender com ela, de visitar lugares, de ouvir quem é dali. Pra mim não tem prazer maior urbano do que visitar o bairro italiano para conhecer a cozinha italiana, e o japonês, e o alemão. São tantos países, cidades e histórias ao redor. Eu adoro descobrir e em São Paulo tem muito pra se descobrir.

 Eu entro no meu fluxo quando estou...

... plenamente conectado aos outros. Quando compreendo a minha parte do trajeto e assumo a responsabilidade que me cabe em cuidar e promover a rede que me cerca.

Mariana Serrano é advogada, graduada e mestre em Direito do Trabalho pela PUC/SP. Especialista em Direito Sindical e Direitos das Mulheres e da População LGBTI+. Cofundadora da deFEMde - Rede Feminista de Juristas. Coordenadora do Núcleo de Diversidade e Inclusão de Trabalhadores da Comissão de Diversidade Sexual da OAB/SP. Membro da Comissão de Direito Sindical da OAB/SP. Membro da Associação Brasileira de Juristas pela Democracia. Sócia-fundadora em Claro & Serrano Advocacia.

Batemos um papo rápido e mais informal com a Mari e fizemos algumas perguntas pra que toda nossa comunidade possa conhecer melhor nossa palestrante desse mês! Vamos a elas? ;)

Quem você é?

Sou a Mari Serrano, sou advogada, bissexual, cantora e compositora e uma das fundadoras da Rede Feminista de Juristas (um coletivo que, bem resumidamente, tem como objetivo combater o machismo, racismo e LGBTfobia através do Direito). Sou leonina, terei 31 anos quando o programa for realizado e sou a louca dos gatos.

Para você, onde criatividade e justiça se encontram?

A criatividade tem uma parte importante da minha vida, seja como compositora (em que a relação é mais óbvia) seja como advogada. Em ambos os casos ela é muito importante para meu senso se justiça. Na música, porque minhas composições foram quase como um expurgo de situações de injustiça. No Direito, pois a justiça que ele tanto defende é uma justiça de poucos, e de pessoas com características muito parecidas, e precisamos ser criativas se quisermos propor um Direito justo para mais pessoas, e para pessoas mais diversas. 

O que você mais gosta em São Paulo?

O fato de ter todos os tipos de comida. Sou apaixonada por comer, inclusive amei que o Creative Mornings tem um café da manhã incrível e grandão. Comerei bastante!

"Eu contribuo com um mundo mais justo quando eu..."

...me reconheço nos meus privilégios e uso esse conhecimento todo que eu tive acesso, para dar lugar e oportunidades para quem não teve tudo isso a que eu tive contato.

Nosso encontro do mês de outubro é amanhã!!! 

Estamos super ansiosos pela sexta-feira-mais-esperada-do-mês que finalmente chegou.

Já fez sua inscrição? Separou sua caneca? Colocou o relógio para despertar?

A inspiração fica por conta da Natália Mazotte que faz parte da Operação Serenata de Amor que usa Inteligência Artificial para controle social da Administração Pública.

O café-da-manhã fica por conta dos nossos apoiadores deliciosos Beth Bakery, Celivita Glúten Free, Enjoy Snacks e Verde Campo.

O conteúdo da palestra fica disponível aqui, para quem não puder acompanhar presencialmente.

Preparem suas canecas que a sexta-feira mais esperada do mês está se aproximando!!!

Se você já fez sua inscrição, lembre-se: nosso café-da-manhã vem com muitos abraços, amor, inspiração e, ao trazer sua caneca, você ainda corre o risco de ser estrela no nosso álbum de fotos.

Até sexta <3

"Chaos is within, not outside ourselves."