#cmresiliente

Global Theme | Resilient | Resiliente | #CMresilient

Ser resiliente es ser adaptable. Es una forma de ser que es flexible y viva, rebotando con las cosas de la supervivencia: aprender, evolucionar y entrelazar nuestras raíces para compartir recursos y crear un ancla fuerte de cuidado colectivo. Como árboles en una tormenta, significa balancearse en lugar de romperse.

Perseverar frente a las dificultades y la angustia no es fácil, por decir lo mínimo. "Pienso en la resiliencia como la fuerza y ​​la velocidad de nuestra respuesta a la adversidad", dice Adam Grant, psicólogo y coautor de Option B, un libro sobre resiliencia. ¿Sanar, llorar, doblar pero no romper? Requiere tiempo y dedicación desarrollar estos músculos de resiliencia. "Es un conjunto de habilidades en las que trabajamos a lo largo de nuestras vidas".

Ya sea por su vida, comunidad o planeta, considere esto: ¿Qué puede hacer hoy para ayudar a construir fuerza y ​​tranquilidad para el futuro?