#cellulitebehandlung

#cellulite — eine Ansammlung von Stoffwechselschlacken im Bindegewebe. . . Als Stoffwechselschlacken bezeichnet man all das, was der Körper nicht mehr verarbeiten und ausscheiden kann - den so genannten Körpermüll. Dazu gehören Medikamentenrückstände, Zahngifte, andere Toxine, Umweltgifte im Allgemeinen, aber auch Lebensmittel, die dem Körper in einem Übermass zugemutet werden. . . Hier einige Tipps wie du deine Cellulite 🌱natürlich minimieren kannst: . . 🌱Reduziere tierische Eiweiße. Hierzu gehören Fleisch, Wurst, Fisch, Eier, Milch und Milchprodukte. . . 🌱Vermeide Weißmehl und industriellen Zucker. . . 🌱Vermeide Alkoholkonsum und reduziere Getränke wie Cola, Kaffee und Co. . . Das Bindegewebe dient dem Körper normalerweise als Nährstoffdepot. Sind genügend Nährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) eingelagert, ist das Bindegewebe fest und elastisch. . . 🌱Erhöhe den Anteil basenbildender Lebensmittel (Obst, Gemüse, Salate, Sprossen). Diese enthalten reichlich Mineralstoffe. . . 🌱Trinke reichlich Wasser. Dies hilft dem Lymphsystem beim Abtransport von Giften und kann dazu beitragen Lymphknoten zu lösen. . . 🌱Massagen und Bewegung. Massiere die betroffenen Stellen mit einer Klosterbürste 2 x täglich. . Bewege dich täglich ca 20 Minuten lang - möglichst an frischer Luft. . . 🌱Vitalstoffe . 💚VITAMIN C — trägt unter anderem zu einem positiven Hautbild bei. . 💚B-VITAMINE — vor allem Vitamin B12 ist maßgeblich am Energiestoffwechsel beteiligt. . 💚Antioxidantien — wirken zudem wie ein Schutzschild gegen oxidativen Stress und ist somit unverzichtbar für eine gesunde Haut. Hirzu gehören 💚Astaxanthin und 💚Vitamin E . 💙Mineralkomplexe — 💙Zink, 💙Kupfer und 💙Biotin sehr wichtig für ein schönes Hautbild und ein straffes Bindegewebe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #cellulitebehandlung #cellulitebehandlung #skin #skincare #naturalskincare #naturalskin #naturalbeauty #naturalhealing https://www.instagram.com/p/CTozuWcsjZG/?utm_medium=tumblr

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