#burn-out

Ma Réflexion du Jour « Je ne sais pas si j’ai atteint celui auquel je m’adressais ; peu importe, car le message, même s’il n’atteint pas celui auquel on s’adresse, parvient toujours à quelque destination. »— Christiane Singer OSER DIRE Parfois, nous gardons nos pensées, nos besoins ou nos émotions enfermés en nous par peur du jugement, du conflit ou du rejet. Aujourd’hui, je choisis de faire…

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Webinaire en live jeudi 11 juin 2026 à 20h30 Maman épuisée :et si tu lâchais enfin la charge mentale pour retrouver un sommeil réparateur ? Ton cerveau ne s’arrête jamais. Listes interminables, rendez-vous, repas, devoirs, factures, émotions de toute la famille… Tu portes tout, et la nuit, quand tout le monde dort, ton mental, lui, continue de tourner.Pendant 60 minutes offertes, je te dévoile…

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It was a hot summer afternoon in April. I was too stressed because I had numerous assignments to finish, regular classes to attend, write a dissertation for my LL.M. (which does not expand into Large Language Models), having less than 10% plagiarism, prepare for the UGC-NET examination, prepare for the semester-end examinations, and look for jobs and prepare for job interviews. And to do all of…

Renaître à Soi

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