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क्या आप हो रहे हैं हाइपरटेंशन के शिकार? पहचाने लक्षण और क्या रखें सावधानी #Hypertension #Health #Lifestyle

हाइपरटेंशन:दबाव की इस वृद्धि के कारण, रक्त की धमनियों में रक्त का प्रवाह बनाये रखने के लिये दिल को सामान्य से अधिक काम करने की आवश्यकता पड़ती है। रक्तचाप में दो माप शामिल होती हैं, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक, जो इस बात पर निर्भर करती है कि हृदय की मांसपेशियों में संकुचन हो रहा है या धड़कनों के बीच में तनाव मुक्तता हो रही है। आराम के समय पर सामान्य रक्तचाप 100-140 mmHg सिस्टोलिक और 60-90 mmHg…

इन शारीरिक बीमारियो को खत्म कर देता है दूध और छुआरा का सेवन करने से #Milk #Chuura #Benefits

खजूर जिसे छुआरा भी कहा जाता है यह औषधीय गुणो से भरपूर होता है यह शारीरिक कमजोरी को जङ से खत्म करने की क्षमता रखता है।

इंडियन बैंक ने निकली नौकरियां – देखें यहाँ पूरी डिटेल 

RSMSSB Patwari Recruitment 2020 : 4207 पदों पर भर्तियाँ- अभी आवेदन करें

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन

अगर दूध के साथ छुआरा खाने से वजन तेजी से बढ़ने लगता है और हेल्थ अच्छी हो जाती…

कैसे पता करें कि शरीर में कैल्शियम की कमी है? ये 6 लक्षण आपको बता देंगे!! #Health #DailyHealth #Calcium #DailyHealthTips

कैसे पता करें कि शरीर में कैल्शियम की कमी है? कैल्शियम हमारे शरीर के आवश्यक तत्वों में से एक है। कैल्शियम दांतों और हड्डियों के साथ-साथ मस्तिष्क से शरीर की कोशिकाओं तक संदेश पहुंचाता है। इतना ही नहीं, कैल्शियम रक्त के थक्के जमने, मांसपेशियों को शिथिल करने और आराम करने और हार्मोन के स्राव में मदद करता है। अगर शरीर में विटामिन डी और मैग्नीशियम की कमी हो तो कैल्शियम ठीक से काम नहीं करता है। इसलिए,…

दुल्हन को शादी में दे ये यादगार तोहफा | BEST Memorable Wedding Gift Ideas for Bride | Boldsky

Of course, you want to get the bride a gift she’ll love, but if you’re the maid of honor, you want it to be extra special. After all, your friend or sister chose you to be her right-hand woman on one of the biggest days of her life, and a meaningful or clever gift is a way to show her how important she is to you too.

दोस्तों को गिफ्ट देने के मामले में ज्यादा सोचना नहीं पड़ता क्योंकि हम सभी को…

Hairstyle Tutorial: Easy Messy Bun with Puff Hairstyle | Lazy Hairstyle | Boldsky

Yoga for 8 women problems | 8 तरह की परेशानियां दूर करेगा ये आसन; जानें सही तरीका | Boldsky

In today’s Yoga video we will learn to do Yogaasana that will help our ladies to treat 8 major problems . Watch here the step by step process of doing these … source