#bittehelftmir

Vorallem was der ausweg aus all dem ist vorallem wen gefühle im Spiel sind ?

alle schlafen und ich habe gerade keinen zum Reden. Ich habe auch gerade irgendwie nicht die Kraft dazu zu reden. Ich kann nicht schlafen. Der Tag war beschissen. Alles läuft scheiße. Wurde heute das erste Mal mit Depressionen diagnostiziert. Jetzt habe ich es schwarz auf weiß. Es ist unglaublich bedrückend und mir geht's nicht besser. Ich bin in so einem Loch. Bekomme nichts mehr richtig hin, weder in die Schule gehen noch mithelfen im Haushalt. Meine Suizidgedanken quälen mich. Ich habe Angst vor morgen. Habe Angst davor, bald nicht mehr hier zu sein. Ich denke ich werde mich umbringen. Ich denke ich werde das irgendwann nicht mehr ertragen zu atmen und ich schaffe es nicht mehr mich aufzuhalten.