May 20
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Zero-drop lovers, meet your trail match 🏔️ The Merrell Trail Glove 7 delivers barefoot feel with Vibram grip and a protective rock plate. Now $77 (was $110). Perfect for runners who crave ground connection. Check it out 👇
"I found them uncomfortable and after that I decided to continue running barefoot because I found it more comfortable. I felt more in touch with what was happening - I could actually feel the track"
- Zola Budd
裸足ランニング再開。シーズン初にしては意外と走れた。15km辺りから足裏ダメージ蓄積して足裏敏感に。まあ上出来。 走り始めてすぐに腰から上が固まっているのに気づいて、あれっこれじゃないなと弛めてリラックス。やっぱり裸足だと良くわかる。 左足首、捻挫したのか(記憶ない)痛めてて腫れているけど少し良くなったような気がする。 玄関の簡易ベンチのタオルが何のために置いてあったのか思い出した。足を洗ったあと拭くためだった。 #roadrunning #barefoot #barefootrunning #裸足 #裸足ランニング #魔女トレ #システマ #systema #システマエクササイズ #systemaexercises #システマ4大運動 https://www.instagram.com/p/CqDD9w4v-1O/?igshid=NGJjMDIxMWI=
裸足ランニングクラブ愛知 月例会。 昨日「全身もみほぐし」の看板を見てほぐしてもらいたいなあと思っていたので、ちょうど良いタイミングでほぐしてもらいました。 暖かで良い天気の中で気持ちの良い時間を過ごせました。 明日は名城線２周60km。ほしれるかとても不安。 #裸足ランニングクラブ愛知 #barefoot #barefootrunning #裸足 #裸足ランニング (名城公園オランダ風車) https://www.instagram.com/p/Cog0hTjvHZn/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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昨日こなせなかった自主練メニューの自主練やった。 1時間走には足らんけど自分に許可出す。 1km全力もやった。 #roadrunning #barefoot #barefootrunning #裸足 #裸足ランニング #魔女トレ #システマ #systema #システマエクササイズ #systemaexercises #システマ4大運動 #高山ウルトラ練@ランクラあいち #自主練 https://www.instagram.com/p/CjMQvqxPhoQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
28時間マラソン。世界一自由なランニング大会。今年も参加しました。 予約不要、当日来てエントリーするだけ、無料、いつ走るかも、どれだけ走るかも自由。 今年はエイドにビールもあった！夜は差し入れにカレーライスやサンドイッチも。 今日はもう少し走って帰ります。 #roadrunning #barefoot #barefootrunning #裸足 #裸足ランニング #huarache #huaracherunning #ワラーチ #ワラーチランニング #魔女トレ #システマ #systema #システマエクササイズ #systemaexercises #システマ4大運動 #よんてつザ28時間マラソン (四日市ドーム) https://www.instagram.com/p/CiV2PlyPJze/?igshid=NGJjMDIxMWI=
山はだし@御在所岳が楽しすぎて満足してしまったのと、仕事が決まって、のんびり走る生活パターンが変わり、涼しくなったのに全然走ってなかった。 路面の温度を気にしないで気持ち良く走れて良かった。 久しぶりの裸足なんで恐る恐る走り始めたら荒れたところも痛くない？ 背中で這うエクササイズを少しやった効果なのか背骨がいつもより動く気がする。 予定より多めに走りました。 #roadrunning #barefoot #barefootrunning #裸足 #裸足ランニング #魔女トレ #システマ #systema #システマエクササイズ #systemaexercises #システマ4大運動 https://www.instagram.com/p/CiPBWV7vv05/?igshid=NGJjMDIxMWI=