PDR NE OKUR? | Marge Eaton Heegaard - Öfkemi Kontrol Etmeyi Öğreniyorum ° ° Çocukların ve yetişkinlerin birlikte çalışarak öfkelerini anlamlandırması ve kontrol edebilmeleri hedeflenerek hazırlanmış bir kitap.Öğrenmeye kitabın yardımcı olacağı konular: 🦠öfke duygusunu tanımak 🦠öfkeyi tetikleyen şeyleri tanımak 🦠duyguların davranışları nasıl etkilediğini anlamak 🦠öfke kontrol yöntemi uygulamak 🦠hayal kırıklığı üstesinden gelmek 🦠öfkeyi uygun yolla ortaya çıkarmak 🦠problem çözme becerisi geliştirmek 🦠özsaygıyı geliştirmek 🖍 Duygular iyi ya da kötü değildir. Bundan dolayıda çuvala basmamızı gerektirmez ya da göklere çıkarmamızı. Öfke de içimizde olan bizle var olan en doğal duygu. Yutmam gereken duygu mu, kursağımda kalacak düğüm düğüm bir ömür bekleyecek bir duygu mu?Hiç değil. İfade edilmeyen, kontrol edilmeyen öfke soruna yol açan öfke. Bir çocuk öfkesini anlamayı, onu kabullenmeyi öğrenmeli. Halının altına atıp bastırılcak bir şey olmadığını anlayıp öğrenmeli. Böylece de kedine ve çevresine gereksiz yere zarar vermesi önlenebilir. 🖍Burda öfkemi kontrol etmeyi öğreniyorum diyoruz. Öfkemi yok etmeyi öğreniyorum ya da öfkesiz yaşamı öğreniyorum demiyoruz. O da bir duygu onu da kucaklıyoruz ama bizi kundaklamasına izin vermiyoruz #aycabahce #duygularımıçiziyorum#margeeatonheegaard#pdr#psikolojikdanışman#insan#pdrneokur#öfke#duygu#çocuk#çocukkitabı#annebaba#pdr#duygularımıifadeediyorum - #regrann https://www.instagram.com/p/B61GvU4gvXh/?igshid=1tz60yeuxafjv
