Mój patent na poniedziałkowy zawrót głowy. Planowanie. Wyłączenie. Medytowanie. Planowanie zadań z buforem czasowym. To u mnie podstawa. Nigdy nie wiadomo kiedy dzieci się rozchorują 🤷♀️ Wyłączenie mediów społecznościowych i innych rozpraszaczy to u mnie podstawa, szczególnie kiedy poznałam aplikacje taką jak Tik Tok 😅 Oj uzależniająca jest 🤪 Medytacja. Tutaj pomaga mi zebrać myśli. Wycisza mój mózg od nadmiaru pomysłów oraz pomaga skupić się na sobie. Jeśli masz jednak zbyt dużo na głowie i już nie wyrabiasz się ze swoimi projektami pamiętaj, że możesz oddelegować część zadań 😉 Jeśli masz pytania śmiało pisz do mnie wiadomość albo zostaw w komentarzu 😊👇 #medytacja #offline #planowanie #wirtualnaasystentka #asysta https://www.instagram.com/p/CWT3Ms0Mm8t/?utm_medium=tumblr
