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ET SI NOUS ADOPTONS  ‘’LE LAGOM’’, ART DE VIVRE SUEDOIS

"Lagom". Plus qu’un art de vivre, une véritable philosophie inventée par les Suédois que l’on pourrait résumer en un mot: LA MODERATION. Vivre "Lagom" (prononcez lar-gom), c’est en effet mettre autant de simplicité et de naturel que possible dans son mode de consommation et dans son rapport à soi et aux autres.

Le Lagom ou l’art de la "slow conso" En pratique, au quotidien: il faut consommer peu, mais bien. Côté déco et garde-robe par exemple, on s'offre de belles pièces durables, fabriquées de manière éthique dans de beaux matériaux. Une astuce pour ne pas avoir à renouveler son vestiaire chaque année: on mise sur des coupes sobres et intemporelles qui nous permettent de traverser les modes avec élégance et assurance. 

Vous l’aurez compris, pour vivre "Lagom", on fuit tout ce qui est bling-bling et ostentatoire. Pour les Suédois, pas question d’acheter la plus grosse maison ou la plus belle voiture pour faire saliver le voisin. Certains diront qu’il s’agit tristement de se fondre dans la masse… il faut apprécier surtout de se lover dans les choses simples dont la qualité et l'efficacité ont été éprouvées.

Dans l'assiette, des produits simples et sains Côté alimentation aussi, on mise sur un retour au naturel. Exit les produits transformés, préparés, dénaturés. Comme les Suédois, on devient adepte de la Slow Food, on consomme en circuit court pour mettre dans notre assiette des produits sains et de qualité. Même philosophie côté cosmétique. Peu sensibles aux modes "layering" ou autre "contouring", les Suédoises sont adeptes du nude. Leur crédo miser sur des produits de beauté de qualité, adapté à leur nature de peau ou de cheveux et aussi simples que possible dans leur composition. 

L'art de la "slow life" made in Sweden Pour vivre pleinement "Lagom", on établit des rituels simples et doux avec ses proches. Les Suédois aiment par exemple marquer le début du week-end avec leur famille et leurs amis. Un moment de partage lors duquel ils aiment cuisiner ensemble des plats aussi simples et savoureux que possible.

Un corps sain... sans trop en faire Côté loisirs, On tâche de s’épanouir par des activités douces et modérées qui permettent de se maintenir en bonne forme physique et mentale.