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Et au milieu, rien. Un trou.
ET SI NOUS ADOPTONS Â ââLE LAGOMââ, ART DE VIVRE SUEDOIS
"Lagom". Plus quâun art de vivre, une vĂ©ritable philosophie inventĂ©e par les SuĂ©dois que lâon pourrait rĂ©sumer en un mot: LA MODERATION. Vivre "Lagom" (prononcez lar-gom), câest en effet mettre autant de simplicitĂ© et de naturel que possible dans son mode de consommation et dans son rapport Ă soi et aux autres.
Le Lagom ou lâart de la "slow conso" En pratique, au quotidien: il faut consommer peu, mais bien. CĂŽtĂ© dĂ©co et garde-robe par exemple, on s'offre de belles piĂšces durables, fabriquĂ©es de maniĂšre Ă©thique dans de beaux matĂ©riaux. Une astuce pour ne pas avoir Ă renouveler son vestiaire chaque annĂ©e: on mise sur des coupes sobres et intemporelles qui nous permettent de traverser les modes avec Ă©lĂ©gance et assurance.Â
Vous lâaurez compris, pour vivre "Lagom", on fuit tout ce qui est bling-bling et ostentatoire. Pour les SuĂ©dois, pas question dâacheter la plus grosse maison ou la plus belle voiture pour faire saliver le voisin. Certains diront quâil sâagit tristement de se fondre dans la masse⊠il faut apprĂ©cier surtout de se lover dans les choses simples dont la qualitĂ© et l'efficacitĂ© ont Ă©tĂ© Ă©prouvĂ©es.
Dans l'assiette, des produits simples et sains CĂŽtĂ© alimentation aussi, on mise sur un retour au naturel. Exit les produits transformĂ©s, prĂ©parĂ©s, dĂ©naturĂ©s. Comme les SuĂ©dois, on devient adepte de la Slow Food, on consomme en circuit court pour mettre dans notre assiette des produits sains et de qualitĂ©. MĂȘme philosophie cĂŽtĂ© cosmĂ©tique. Peu sensibles aux modes "layering" ou autre "contouring", les SuĂ©doises sont adeptes du nude. Leur crĂ©do miser sur des produits de beautĂ© de qualitĂ©, adaptĂ© Ă leur nature de peau ou de cheveux et aussi simples que possible dans leur composition.Â
L'art de la "slow life" made in Sweden Pour vivre pleinement "Lagom", on établit des rituels simples et doux avec ses proches. Les Suédois aiment par exemple marquer le début du week-end avec leur famille et leurs amis. Un moment de partage lors duquel ils aiment cuisiner ensemble des plats aussi simples et savoureux que possible.
Un corps sain... sans trop en faire CĂŽtĂ© loisirs, On tĂąche de sâĂ©panouir par des activitĂ©s douces et modĂ©rĂ©es qui permettent de se maintenir en bonne forme physique et mentale.
Profiter de la nature pour se ressourcer Pour les vacances, vous lâaurez compris, on part se ressourcer dans la nature. LâidĂ©e: profiter de son temps libre pour se ressourcer au plus prĂšs possible de lâenvironnement. Un retour au source qui inspire la simplicitĂ©. Et le cercle vertueux vers un mode de vie plus sain, plus doux et plus respectueux de sa nature et de lâenvironnement est enclenchĂ©âŠ