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Wirkung von Apfelessig

Der Essig lebt von den gesunden Inhaltsstoffen des Apfels. Vitamine (A, B, C und E), Mineralstoffe (Magnesium, Kalium, Kalzium), Folsäure, Ballaststoffe, Gerbsäure (Tannin), Flavonoide, Aminosäuren und Spurenelemente (Eisen, Fluor) unterstützten im Zusammenspiel mit Enzymen und der Säure des Essigs unsere Gesundheit.

Bis dato ist die Wirkung dieses Essigs noch nicht beweisführend erforscht, jedoch bestätigen viele Anwender die positive Wirkung des alten Hausmittels auf unseren Organismus und die Vielfalt der Einsatzmöglichkeiten.

Täglich getrunken kann er das Immunsystem stärken und wirkt antibakteriell. Kopfschmerzen und Asthma können gelindert werden, wird gerne zur Kräftigung der Haare und Nägel eingesetzt und kann das Hautbild verbessern.

Abnehmen mit Apfelessig

Er kann unseren Körper maßgeblich beim Prozess des Abnehmens unterstützen.

Er wirkt verdauungsfördernd, wodurch die Nährstoffe, die wir zu uns nehmen, optimal verwertet werden können, ohne Fett einzulagern, oder an ständigem Hunger zu leiden.

Gleichzeitig erfolgt eine Entgiftung. Der Essig kann eine Gewichtsreduktion erleichtern, wie in den folgenden Absätzen beschrieben wird.

Artikel:Intervallfasten

Die Verdauung anregen

Die Produktion von Verdauungssäften wird durch den Essig angeregt, wodurch der Stoffwechsel besser funktioniert. Das Marinieren von Nahrungsmitteln, wie Gemüse oder Fleisch mit einer Apfelessig-Öl-Kräuter-Mischung, macht die Speisen zarter und dadurch leichter verdaulich und bekömmlicher.

Leidet man unter Sodbrennen, kann dieses deutlich reduziert werden, genauso wie Verstopfung auf natürliche Weise behoben werden kann.

Der gesunde Essig kann die Verarbeitung und Verdauung von Fetten und Kohlenhydraten optimieren, wodurch eine Fettverbrennung und Entschlackung einsetzt, die unseren Körper bei der Gewichtsreduktion effektiv unterstützen kann.

Die antibakterielle Wirkung verhindert, die Ausbreitung von Fäulnisbakterien im Darm, deshalb wird eine regelmäßige Einnahme als sanfte Darmreinigung empfohlen.

Blähungen und Verstopfung können auf diese Art ebenfalls bekämpft werden. Ebenfalls zu empfehlen ist die Einnahme bei Sodbrennen und einem Mangel an Magensäure.

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