#alergatul

Cercetatorii scot la suprafata concluzii noi despre tot ce inseamna joggingul si cei care il practica. Acestia sustin ca alergatul pe distante mari sau pentru mult timp pot aduce efecte negative asupra corpului uman.

Joggingul a inceput sa fie practicat pe scara larga abia la jumatatea secolului trecut, fiind initial o activitate specifica doar sportivilor de performanta. Conceptul de alergare…