#adictiv

Citeste articolul pe https://consultatiiladomiciliu.ro/jocurile-video-cauzeaza-tulburari-de-atentie-si-adhd/

Jocurile video cauzează tulburări de atentie si ADHD?

De ce copiii cu probleme de atenție sunt atât de concentrați – chiar fixați – pe ecran

dr Caroline Miller: O auzim de la părinții frustrați: de ce copilul meu, căruia îi este aproape imposibil să rămână pe scaun și să se concentreze asupra lecției la școală, poate să stea totuși în fața unui ecran video, fixat, ore în șir? El se potrivește tuturor criteriilor pentru tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție ( ADHD)  – cu excepția cazului în care joacă jocuri video. Și când îi spui să se oprească și să vină la cină , ar fi bine să fii pregătit pentru un război.

Văzând această combinație de comportamente îi determină pe părinți să se întrebe mai multe lucruri: jocurile video cauzează de fapt ADHD? O înrăutățește? Sau concentrarea intensă pe care acest copil o are asupra jocurilor video sugerează că nu are ADHD până la urmă?

Să le luăm pe rând.

O atractie specială

Deocamdată „nu există nicio dovadă că televizorul sau jocurile video provoacă ADHD”, explică dr. Natalie Weder, psihiatru pentru copii și adolescenți la Child Mind Institute, care a tratat mulți copii cu această tulburare. Acestea fiind spuse, emisiunile TV foarte rapide și jocurile video au o atracție specială pentru copiii care au ADHD sau Sunflower Syndrome.

„Dacă te gândești la SpongeBob sau la un joc video, nu există niciodată o secundă când nu se întâmplă nimic pe ecran”, notează Dr. Weder. „Dacă joci un joc video, trebuie să răspunzi imediat; altfel pierzi. Nu ai timp să te gândești. Deci, copiii cu ADHD sunt foarte atrași de asta – aici nu există lacune pentru ca aceștia să înceapă să se gândească la altceva. ”

Rafale de atenție

Jocurile video dețin în mod eficient atenția copiilor cărora le este foarte dificil să se concentreze în restul vieții lor. Dar ceea ce se întâmplă atunci când copiii sunt absorbiți de jocurile video nu este același tip de atenție pe care o necesită alte sarcini.

Vezi și:  De ce copiii au probleme cu tranzițiile?

„Activitatea continuă nu înseamnă o atenție susținută”, subliniază dr. Ron Steingard, psihiatru pentru copii și adolescenți la Child Mind Institute. „Treaba se schimbă atât de rapid, încât sunt suficiente doar câteva scurte episoade de atenție. Aceste jocuri își schimbă constant atenția și există satisfacții și recompense instantanee. ”

Logic, copiii cu ADHD ar găsi jocuri mai convingătoare decât o persoană obișnuită. „Nimic altceva din viață nu se mișcă atât de repede și nu te recompensează în mod spontan atât de prompt”, notează dr. Steingard.

Hiper-vigilența

Dr. Steingard subliniază că o teorie dezvoltată de biologii evoluționisti pentru prezența ADHD în bazinul genetic este că a dat triburilor timpurii un avantaj de a avea oameni care urmăresc periferia taberei, oameni care erau hiper-vigilenți la orice semn de pericol, de la orice direcție. În mod similar, „jocurile video îți aruncă în față mulți stimuli vizuali diferiți, iar pentru a te juca bine trebuie să le poți acorda atenție tuturor în același timp. Dacă ești prea liniar sau metodic, nu va funcționa.” Dar acest lucru produce o stare de suprasolicitare susținută a creierului, cu un MARE consum energetic și o reducere a receptroilor aminici, ceea ce înseamnă că vei avea nevoie de mai mult și mai mult.

Aceste jocuri crează dependență pentru copiii cu ADHD, deoarece declanșează eliberarea de dopamină? „Doar în sensul că orice plăcere creează dependență”, spune dr. Steingard. „Orice lucru care te face să te simți bine conduce același traseu al circuitului. dar când faci acest lucru intenționat, compulsiv si excesiv, e o problemă, de fapt chiar mai multe.”

Dar unii cercetători au susținut că stimularea constantă și recompensele instantanee ale jocurilor fac mai dificil pentru copii să acorde atenție în situații normale, mai puțin stimulante, în care trebuie să muncească mai mult pentru a obține recompensa.

Timp de joc

Un studiu realizat de Universitatea de Stat din Iowa pe aproximativ 3.000 de copii și adolescenți din Singapore, măsurat peste 3 ani, a constatat că copiii care petreceau mai mult timp jucând jocuri video erau mai impulsivi, mai agresivi și aveau mai multe probleme de atenție. Cercetătorii au interpretat concluziile pentru a sugera că jocurile video pot „agrava problemele de atenție existente ale copiilor”.

Citesște și:  Nu toate problemele de atenție sunt ADHD

Dar rezultatele studiului nu oferă dovezi concludente că jocurile provoacă problemele de atenție – sugerează doar că copiii care se joacă cel mai mult au simptome ADHD mai severe. Dr. Steingard spune că nu există dovezi ale cauzalității aici. Iarăși, s-ar putea să fie invers, copiii care prezintă cele mai severe simptome ale ADHD să fie cei mai atrași de jocurile video. Mai trebuie să studiem, dar pănă studiem noi, industria ne-a luat-o înainte și vor fi câteva generații de sacrificiu.

De ce se lipsesc jucătorii care joacă abuziv?

Problema este că tot acest timp de ecranare înseamnă timp care nu este petrecut făcând alte lucruri mai valoroase pentru dezvoltarea lor, inclusiv interacțiunea cu familia și prietenii.

Deoarece abilitățile sociale sunt o provocare pentru mulți copii cu ADHD, care au probleme cu atenția și cu controlul impulsivității lor, costul supra dezvoltării lor poate fi ridicat. „Nu este sănătos din punct de vedere social să petreci mult timp singur jucând jocuri în loc să faci ceva cu oamenii”, spune dr. Steingard. Dar adaugă că aceasta este o preocupare globală – nu doar pentru copiii cu ADHD. „ Niciun copil nu ar trebui să petreacă timp nelimitat așezat în fața unui ecran în loc să se joace cu alți copii.”

Academia Americană de Pediatrie recomandă o oră pe zi din timpul total al ecranului media pentru copiii din școala elementară și două ore pentru copiii din școala secundară. Copiii americani, spune Gentile, au în prezent mai mult de șase ore de ecran pe zi.