Dia do lixo ou Dia do metabolismo???
primeiramente, oque Ă© Dia do Lixo?
Dia do Lixo Ă© um dia na semana que vocĂȘ vai poder comer o que quiser sem restriçÔes de calorias e comida limpa, vocĂȘ vai poder comer oque quiser somente pra "suprir" sua vontade de comer besteiras (sĂł vai te dar descontrole/compulsĂŁo).
e tbm, oque Ă© Dia do Metabolismo?
Dia do metabolismo Ă© um dia na semana que vocĂȘ vai poder comer sem contas as calorias das coisas, mas vocĂȘ vai comer limpo! somente comidas limpas. isso vai ajudar seu corpo, quando ficamos fazendo muitos nf's e comendo pouquĂssimo nosso metabolismo se acostuma, ent precisamos comer mais para evitar o efeito platĂŽ
O Dia do Lixo Ă© tentador, mas vocĂȘ sĂł vai jogar seu trabalho duro fora.
JĂĄ o Dia do Metabolismo Ă© mais organizado, vocĂȘ vai comer mas nĂŁo vai acabar com seu corpo. vai atĂ© beneficiar vocĂȘ ajudando seu metabolismo
Dito isso, tenham um dia do metabolismo!!!