Usate la reclusione in modo intelligente. Coltivate unâabitudine positiva e frantumatene una negativa. Dopo circa 30 giorni la nostra mente userĂ come schema di sopravvivenza il nuovo modello comportamentale. Avrete un vantaggio che probabilmente vi sarĂ utile per qualcosa in futuro. E se il carcere termina prima continuate a coltivare il buono che vi ha dato.


















