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年内に、一泊川下りやってみたい。

後半は街歩きが主でしたが、知らない土地を歩くのは 面白かった。 持続可能な都市計画について、 いろいろな側面から考える良い機会になりました。

シマシマチームとハイキング

ビールと天ぷら、美味しいうどんで〆

夏休み！川下り！ 緩急のある川でとても楽しかったです。

思いっきり【沈】もアドベンチャー！！

義弟がジムをオープンすると聞き 初めてのボクシング体験！ 来年からスタート（予定） #沼田康司 #マイティナックルボクシングジム #ボクシング #巣鴨 #ボクシング初心者 (Sugamo) https://www.instagram.com/p/Cmq9sEnB4Fn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

家族で お散歩 お花見 (飛鳥山公園) https://www.instagram.com/p/Cb7ysVJhF0-/?utm_medium=tumblr

お弁当持って、近所でお花見 (飛鳥山公園) https://www.instagram.com/p/CM1PlUaFyFC/?igshid=jeggew3x79u0

始発で広島 修学旅行生と一緒に資料館巡り 次第に変わるおしゃべりの内容 多分、同じ感情だね (Hiroshima Peace Memorial Park) https://www.instagram.com/p/B4wiRh6lnrW/?igshid=6e4t706ioag7

高校生になるまで 焼肉って、この事だと思ってました #かねひろじんぎすかん #かねひろジンギスカン🐑 #長沼町 #北海道 #ジンギスカン https://www.instagram.com/p/Bo1id6bFBn1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wlloijl49gg9

平面距離　  10.1km 沿面距離　  10.5km 記録時間    06:29:08 最低高度  1,996m 最高高度  3,036m 累計高度(+) 1,147m 累計高度(-) 1,129m 平均速度    1.6km/h 最高速度    5.7km/h

平面距離　  8.6km 沿面距離　  9.2km 記録時間    09:03:17 最低高度  1,978m 最高高度  2,973m 累計高度(+) 1,212m 累計高度(-) 1,249m 平均速度    1km/h 最高速度    6.2km/h

平面距離　  4.4km 沿面距離　  4.5km 記録時間    02:42:45 最低高度  2,352m 最高高度  2,578m 累計高度(+) 309m 累計高度(-) 295m 平均速度    1.6km/h 最高速度    11km/h

平面距離　  8.2km 沿面距離　  8.4km 記録時間    05:42:53 最低高度  1,382m 最高高度  2,022m 累計高度(+) 644m 累計高度(-) 844m 平均速度    1.5km/h 最高速度    6.4km/h

平面距離　  14.9km 沿面距離　  15.3km 記録時間    07:26:17 最低高度  610m 最高高度  1,782m 累計高度(+) 1,318m 累計高度(-) 1,076m 平均速度    2.1km/h 最高速度    10km/h

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