﮼سارّة ،elfarsy

ابن القيم كان بيتكلم إن طبيعة النفس البشرية هي النقص و عدم الكمال و ده شئ متأصل فيها و ضروري، و إن اي شر بيحصل نتيجة النقص ده هو من النفس و اي رحمة و حاجة كويسة بتحصلنا هي من فضل الله و رحمته بينا مش اكتر، و جاب مثال بيتكلم عن اول نقص حصل في البشرية من سيدنا آدم و انتقل لينا بعد كدة و النقص هنا سواء كان عدم علم او عدم صبر فا الطبيعي اللي لازم نعمله بعده إننا نعترف بالنقص ده و نستغفر زي ما هو عمل، ليه بقى؟ عشان عدم اعترافك بنقصك و أستغفارك بيترتب عليه من ذنوب هيضرك في الدنيا و الآخرة فا لازم تعترف و تستغفر عشان تنقي نفسك منها، عشان المغرة تمنع عنك الشر و الرحمة توجب الخير و من غير مغفرته و رحمته انت تهلك

طيب ليه استغفر من حاجة مخلوقة فيا اصلاً؟

قالك عشان دي صفة البشر اللازمة، النقص شئ ضروري فينا عشان يحقق الحكمة المطلوبة من وجودنا و من غير النقص ده انت مش هتبقى انسان اصلا🤷‍♀️

ايه الحكمة المطلوبة بقى؟؟ انك تعبده انت اصلا موجود عشان تعبده و لو مكنتش ناقص و غلطت و أذنبت هيبدلك بقوم تانية تذنب و تستغفر و تتوب

shower. not a bath, a shower. use water as hot or cold as u like. u dont even need to wash. just get in under the water and let it run over you for a while. sit on the floor if you gotta.

moisturize everything. use whatever lotion u like. unscented? dollar store lotion? fancy ass 48 hour lotion that makes u smell like a field of wildflowers? use whatever you want, and use it all over. 

put on clean, comfortable clothes. 

put on ur favorite underwear. cute black lacy panties? those ridiculous boxers u bought last christmas with candy cane hearts on the butt? put em on.

drink cold water. use ice. if u want, add some mint or lemon for an extra boost.

clean something. doesn’t have to be anything big. organize one drawer of ur desk. wash five dirty dishes. do a load of laundry. scrub the bathroom sink. 

blast music. listen to something upbeat and dancey and loud, something that’s got lots of energy. sing to it, dance to it, even if you suck at both.

make food. don’t just grab a granola bar to munch. take the time and make food. even if it’s ramen. add something special to it, like a hard boiled egg or some veggies. prepare food, it tastes way better, and you’ll feel like you accomplished something. 

make something. write a short story or a poem, draw a picture, color a picture, fold origami, crochet or knit, sculpt something out of clay, anything artistic. even if you don’t think you’re good at it.

go outside. take a walk. sit in the grass. look at the clouds. smell flowers. put your hands in the dirt and feel the soil against your skin.

call someone. call a loved one, a friend, a family member, call a chat service if you have no one else to call. talk to a stranger on the street. have a conversation and listen to someone’s voice. if you can’t, text or email or whatever, just have some social interaction with another person. even if you don’t say much, listen to them.