đ»ercepção da realidade :
shifting âŻ
explicando a percepção para aqueles que entenderam o "conceito" mas ainda dizem não conseguir alcançar suas drs.
avisos: sou uma pessoa nĂŁo-dualista, entĂŁo tudo que eu compartilho aqui Ă© o meu ponto de vista, sinta-se Ă vontade para discordar de mim caso nĂŁo compartilhe da mesma opiniĂŁo. decidi fazer esse post porque ultimamente tenho recebido muitas asks sobre isso, vejo muitas pessoas frustradas com a experiĂȘncia e desesperadas dizendo "mas eu jĂĄ tentei isso e nĂŁo vejo no fĂsico".
đfinal, o que Ă© percepção ?
Usando uma situação do nosso cotidiano pra explicar melhor: estamos na cr, entramos em uma lojinha de bijus e temos duas opçÔes: dourada ou prata. Decidimos comprar a dourada, entĂŁo automaticamente nossa percepção mudou para uma realidade onde escolhemos aquela jĂłia. VocĂȘ nĂŁo duvidou, checou ou deixou de confiar, e mesmo que duvidasse, vocĂȘ jĂĄ tinha decidido a jĂłia e nenhuma dĂșvida mudaria isso, a realidade se moldou porque vocĂȘ tomou a percepção de uma realidade em que vocĂȘ escolheu a jĂłia dourada, assim como teria mudado tambĂ©m, se tivesse escolhido a prata, vocĂȘ sĂł nĂŁo tomou a percepção da outra realidade na qual escolheu a jĂłia prata, porque escolheu a dourada. EntĂŁo a nossa cr nunca Ă© a mesma, ela estĂĄ em constante mudança e nĂłs simplesmente aceitamos isso porque isso Ă© natural.
A percepção Ă© tudo que vocĂȘ (consciĂȘncia) estĂĄ experienciando nesse momento, tudo que vocĂȘ aceita como verdadeiro e permite que isso seja refletido na sua realidade. O chamado fĂsico (que tambĂ©m Ă© fruto da percepção): texturas, sons, cheiros, gostos e etc, e tudo isso Ă© moldĂĄvel e passageiro.
VocĂȘ pode ter entendido "perceber" como "entender, construir e fazer sentido", mas a pura percepção nĂŁo Ă© entender ou analisar. Ă notar e aproveitar a presença do seu desejo e da experiĂȘncia realizada.
A percepção Ă© individual e cada pessoa tem sua prĂłpria maneira de validar a experiĂȘncia, do mesmo jeito que eu olho para um inseto e nĂŁo sinto nada, outra pessoa pode sentir medo dele. Assim, ninguĂ©m tem o controle da sua realidade alĂ©m de vocĂȘ mesmo, tudo isso Ă© sobre VOCĂ. A maioria das pessoas se frustra porque procura mil relatos e posts Ă espera de uma fĂłrmula mĂĄgica, algo diferente do que jĂĄ disseram, ao invĂ©s de simplesmente permitirem descansar na sua prĂłpria perspectiva.
Todos os posts da comunidade sĂŁo formados por perspectivas e opiniĂ”es diferentes, vocĂȘ sĂł absorve tudo isso sem questionar e no fim, nada Ă© colocado em prĂĄtica e nem sabe como simplesmente relaxar na certeza que de um jeito ou de outro, aquilo que vocĂȘ quer nĂŁo estĂĄ distante e nem Ă© difĂcil de conseguir. Esperam um mĂ©todo infalĂvel porque nĂŁo aceitam a simplicidade e o poder de ser.
" Mas afinal, por que eu nĂŁo consigo shiftar, se o fĂsico e a percepção sĂŁo moldĂĄveis e passageiros? "
" Mas eu jĂĄ fiz isso e nĂŁo refletiu no fĂsico "
Essas sĂŁo as frases mais comuns, querem um MĂTODO que "mostre resultados" e que "seja Ăștil" porque ainda acham que o shifting sĂł ocorre se for por um fator externo e colocam todas as expectativas em um mĂ©todo ou relato de um criador de conteĂșdo (nĂŁo Ă© uma crĂtica mas vejo muitas pessoas endeusando criadores de lds e shifting), acreditam que precisam sair "daqui" e ir pra "lĂĄ" quando na verdade, o fĂsico sĂł Ă© algo que a consciĂȘncia permite experimentar, ou seja, ele Ă© ilusĂłrio e criado pela prĂłpria consciencia.
As pessoas acumulam cada vez mais conteĂșdos e dizem "eu entendi o que Ă©, mas eu quero algo que seja realmente eficaz". Realmente entendeu, ou quer que alguĂ©m te mostre uma fĂłrmula mĂĄgica?
VocĂȘ jĂĄ tentou literalmente ser ?
đomo shifto ?
O shifting para a sua realidade desejada acontece quando vocĂȘ "afrouxa" a sua identificação com a realidade atual, ele nĂŁo Ă© uma viagem de um lugar para outro, Ă© entender que tudo jĂĄ estĂĄ acontecendo agora e que a "cr" nĂŁo Ă© uma prisĂŁo na qual vocĂȘ tem que sair, ou seja, enquanto vocĂȘ continuar vendo como algo distante, continuarĂĄ nessa experiĂȘncia de falta e de espera. VocĂȘ nĂŁo precisa esquecer a cr, mas sim entender que ela nĂŁo Ă© fixa e nem tem poder sobre vocĂȘ. O fĂsico e a realidade nĂŁo podem te controlar porque a consciĂȘncia Ă© a Ășnica verdade, dessa forma vocĂȘ pode ter uma perspectiva diferente da atual e experienciar o que vocĂȘ quiser. Como por exemplo, vocĂȘ quer shiftar para algum anime: vocĂȘ muda sua perspectiva/percepção sobre a realidade e experimenta/vive a que vocĂȘ escolher. Isso nĂŁo requer esforço, nem milhĂ”es de mĂ©todos, mas sim reconhecer que nĂŁo hĂĄ nada a ser feito porque a consciĂȘncia jĂĄ estĂĄ presente, ela simplesmente Ă©, ela nota algo e aquele algo se materializa.
đequeno exercĂcio de percepção :
Eu notei que muitas pessoas sentem um pouco de dificuldade em "nĂŁo fazer nada, sĂł aceitar" e querem "fazer alguma coisa", entĂŁo eu irei ensinar um exercĂcio simples que eu uso quase sempre para shiftar para as minhas drs.
Eu me deito e começo a relaxar â sem pressĂŁo, sem pensar em mudar nada, sĂł foco em estar presente, deitada e tranquila. Depois eu escolho um ambiente da dr que eu quero experimentar â nĂŁo necessariamente o lugar em que eu vou acordar, mas qualquer outro que me venha em mente â o que me ajuda tambĂ©m Ă© escolher um ambiente que me traga uma sensação de pertencimento (algo como "eu sei que estou na minha dr porque esse lugar existe nela"). Aos poucos vou me entregando Ă essa perspectiva sem forçar, deixando tudo acontecer naturalmente. Isso acontece quando eu fico observando o lugar que estou no momento presente (o lugar da minha dr), me pergunto "como Ă© a sensação de estar nesse lugar?" "que sentimento esse ambiente me traz?" "qual o cheiro, textura, sons desse lugar?" "o que eu consigo observar aqui (coisas do ambiente)?". Eu nĂŁo foco em mais nada, apenas na sensação de estar AGORA nesse lugar, eu nĂŁo penso como um lugar distante, mas sim como uma possibilidade, do tipo "como seria se eu estivesse lĂĄ agora â como Ă© o ambiente que eu estou?". Eu nĂŁo espero nada mudar, quando vem alguma dĂșvida se "estĂĄ dando certo" eu simplesmente respiro fundo e sinto a sensação de ESTAR na minha dr, quando isso acontece, as dĂșvidas e os pensamentos negativos simplesmente somem sozinhos, eu nĂŁo luto contra eles, sĂł volto minha atenção para o que eu estou experienciando. Eu me permito saber que jĂĄ estou naquele lugar e me aprofundo nessa certeza. TambĂ©m nĂŁo fico criando detalhadamente a cena na cabeça (tipo imaginando todos os mĂnimos detalhes), eu sĂł escolho o lugar e sinto a sensação de estar presente ali, sem precisar forçar a barra e nem monitorar a minha imaginação ou percepção, vocĂȘ tambĂ©m pode focar em uma coisa sĂł sem se preocupar com o resto (como a sensação de segurar um objeto seu da sua dr).
VocĂȘ pode fazer em qualquer momento do dia, eu gosto de fazer antes de dormir, mas vai da sua preferĂȘncia.
Como eu disse, nĂŁo existe um mĂ©todo milagroso e tudo Ă© sobre a consciĂȘncia, mas esse exercĂcio pode ajudar algumas pessoas a focar melhor, Ă© algo que me ajudou muito na minha experiĂȘncia e espero que possa ajudar outras pessoas.
Obrigada por ler âĄ
Com carinho, Louise.










