"Wrażliwość może być ciężarem dla tych, którzy ją noszą, ale wrażliwa osoba jest zawsze darem dla tych, którzy ją spotykają".

„Zamiast pytać, skąd biorą się uzależnienia, powinniśmy dociekać skąd wziął się ból, który je wywołał"

„Zacznij zwracać uwagę na to, jak się czujesz po tym, jak skończysz z kimś spędzać czas. Czy czujesz się zadowolona, szczęśliwa, pełna energii? A może czujesz się całkowicie zmęczona? Niektórzy ludzie wyczerpują cię, nawet nie będąc tego świadomi, ale pamiętaj, że twoje ciało da ci znać co jest dla ciebie odpowiednie, a co nie. A kiedy zaczniesz zwracać na to uwagę, zdasz sobie sprawę, że nie każdy zasługuje na dostęp do ciebie i twojego życia"

"Nikt z nas nie jest doskonały. Pamiętaj o tym."